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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科
??膝蓋疼痛是許多人在日常生活中可能會遇到的問題，尤其是在進行爬樓梯這樣的活動時。
我深知這背后的復雜與多樣。今天，就讓我們一起揭開“爬樓梯膝蓋疼”的神秘面紗，探尋其背后的真相??。
我總結(jié)了一些可能導致爬樓梯膝蓋疼的原因??：
??骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，就容易患上骨關(guān)節(jié)炎。爬樓梯時，膝蓋承受的壓力較大，會加重關(guān)節(jié)的疼痛。中老年人如果經(jīng)常爬樓梯膝蓋疼，要警惕骨關(guān)節(jié)炎的可能。??
??髕骨軟化癥：髕骨后方軟骨發(fā)生磨損或退變，便會引起髕骨軟化癥，爬樓梯時，髕骨與股骨之間的摩擦加劇，疼痛隨之而來。
??半月板損傷：半月板一旦受損，在爬樓梯時，受傷的半月板會受到擠壓，從而引起疼痛。如果膝蓋疼痛伴有卡頓、彈響等癥狀，可能是半月板損傷了。??這種損傷可能由劇烈運動、外傷或長期勞損引起。
??膝蓋疼痛可能還有其他原因，如肌腱炎、韌帶損傷或髕骨跟蹤問題。
??面對膝蓋疼痛，切勿忽視，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。??就醫(yī)時，請詳細描述疼痛情況、誘因及伴隨癥狀，以便醫(yī)生準確診斷。同時，??日常生活中注意保護膝蓋，避免長時間站立或行走，選擇低跟鞋以減少膝蓋負擔，都是明智之舉。??
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