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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經(jīng)驗豐富。
這說法是對的。爬樓梯、爬山鍛煉身體，在骨科醫(yī)生里有一個名詞叫最愚蠢的運動，尤其是對關節(jié)，是毀損關節(jié)最快的運動。很多人退休以后沒事干，鍛煉身體、爬爬山鍛煉身體，開始感覺挺好的，神清氣爽，全身充滿了力量。過了不到三個月，發(fā)現(xiàn)走不了路了，膝蓋就磨壞了，尤其是更年期的人很容易出這個問題。所以從骨科醫(yī)生的角度來講，非常不推薦爬山、爬樓梯這樣的運動。
那什么樣的運動對人體好？就是非負重的，又能鍛煉肌肉的。最好的就是水中運動，水中運動既有阻力又沒有負重，也不單單指游泳，包括水中快走，水中的其它運動，其實都是很好的運動。當然還得有條件，沒有條件也沒辦法游泳，這時再選擇其它的，比如騎自行車，但騎自行車不能做爬坡的運動，不要選擇跑步、爬山、打籃球、踢足球的運動，這些對關節(jié)都有影響。
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膝關節(jié)疼痛積水的原因
王健 副主任醫(yī)師
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右腿膝關節(jié)疼痛的原因
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膝關節(jié)夜間疼痛
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走路膝關節(jié)疼痛
王健 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后膝關節(jié)疼痛的原因
王健 副主任醫(yī)師
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膝關節(jié)疼痛腫脹
王健 副主任醫(yī)師
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膝關節(jié)疼痛辦
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膝關節(jié)疼痛膏藥
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膝關節(jié)疼痛的原因
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膝關節(jié)疼痛的原因
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膝關節(jié)疼痛醫(yī)院
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膝關節(jié)內(nèi)側疼痛需警惕膝關節(jié)退化，膝關節(jié)置換的優(yōu)缺點你了解嗎？
人們行走、跑步、騎車等活動都離不開膝關節(jié)的協(xié)作，因此平時需要保養(yǎng)好膝關節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己的膝關節(jié)內(nèi)側經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，且經(jīng)過休息后仍然沒有得到緩解。那么，出現(xiàn)膝關節(jié)內(nèi)側疼痛究竟是怎么一回事呢？下面來了解一下。 詳細»
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膝關節(jié)疼痛是什么原因
膝關節(jié)是人體最復雜的一個關節(jié)，除了骨頭，膝關節(jié)還由很多韌帶、軟骨、滑膜等組織構成。膝關節(jié)疼痛吃什么藥要看患者患病情況，膝關節(jié)疼痛的原因比較多，如果要想得到根本上的治療，建議大家到?？漆t(yī)生處就診，找清楚疼痛的來源，對癥性的... 詳細»
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膝關節(jié)疼痛怎么辦
膝關節(jié)疼痛，首先需明確病因，一般臨床上稱之為退行性膝關節(jié)炎，可分為輕度、中度及重度。在治療上，對于輕度膝關節(jié)疼痛患者，醫(yī)生會結合病因制定相應的治療方案，一般會對患者的動作進行指導并適當給予冰敷等物理治療。要是中度膝關節(jié)疼... 詳細»
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膝關節(jié)疼痛是怎么導致的
患者如果出現(xiàn)了膝關節(jié)疼痛的現(xiàn)象，在臨床上比較常見的是風濕性關節(jié)炎，因為風濕性關節(jié)炎的臨床表現(xiàn)癥狀主要就是關節(jié)疼痛，所以首要考慮患者可能是患有風濕性關節(jié)炎，患者需要注意風濕性關節(jié)炎，可能會使患者在膝關節(jié)位置出現(xiàn)紅腫或者是發(fā)... 詳細»
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膝關節(jié)走路疼痛怎么冶
膝關節(jié)的組織結構是精密而又復雜的，是人體最常使用的一個關節(jié)，組織包括股骨遠端、交叉韌帶、半月板、脛骨近端、關節(jié)囊等。膝關節(jié)還分為膝前區(qū)和膝后區(qū)兩個部分，膝前區(qū)主要的一些組織結構有皮膚、筋膜、滑囊和肌腱等，膝關節(jié)后區(qū)主要是... 詳細»
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