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張費通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 兒科
鈣是寶寶生長發(fā)育過程中不可或缺的營養(yǎng)素，它對于骨骼和牙齒的發(fā)育、神經傳導、肌肉收縮等都起著重要作用。寶寶的補鈣問題一直是家長們關注的焦點。正確把握寶寶補鈣的最佳時間，對于寶寶的健康成長至關重要，通常0~1歲是寶寶補鈣的最佳時期。??
0-1 歲的寶寶生長發(fā)育迅速，對鈣的需求量較大。??尤其是在出生后的前幾個月，一般從出生后的兩周左右開始補鈣，寶寶主要通過母乳或配方奶獲取鈣。?? 這個時期，如果寶寶攝入的鈣不足，可能會影響骨骼和牙齒的發(fā)育。如果寶寶出現明顯的缺鈣癥狀，如夜驚、多汗、枕禿等，可以在醫(yī)生指導下適當補充鈣劑。??
但也不要盲目補鈣。在給寶寶補鈣的同時，要注意其他營養(yǎng)素的均衡攝入，如蛋白質、維生素、礦物質等，以促進寶寶的全面健康成長。??
最后，希望每一個寶寶都能健康成長！如果這篇文章對你有幫助，別忘了點贊分享哦！也祝愿大家身體健康！??
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