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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 胸外科
對很多人來說,胸腔疝氣是一個比較陌生的名詞??。但它在我們生活中卻經(jīng)常的出現(xiàn),比如劇烈運動、突然用力時,會因為呼吸不暢,而引起該現(xiàn)象的發(fā)生??。
那么,出現(xiàn)胸腔疝氣后怎么辦呢?
??1、及時休息:我們需要立即停止當時的活動,選擇相對合適的姿勢進行休息,休息的過程中還要適當調整我們的呼吸,使呼吸保持在相對勻速的狀態(tài)。
??2、局部按摩:如果伴隨有輕微的疼痛癥狀,可以將手??放在胸口部位,通過順時針或者逆時針的方法進行按摩,能夠放松該部位的肌肉,并加快血液循環(huán)??,使疼痛癥狀得到一定的改善。
??3、熱敷:如果這種現(xiàn)象是發(fā)生在家里,或者周圍條件允許的情況下,也可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷與胸腔部位,通過熱能刺激,也會使臨床癥狀得到一定的改善。
??當然,大多數(shù)患者通過上述方法是可以得到有效改善的。只有極少數(shù)合并有心臟疾病的患者,臨床癥狀可能會比較嚴重,需要及時就醫(yī)??。
如果你在看了這篇筆記之后,對胸腔疝氣的緩解方法有了一個很清晰的了解,不妨點贊??,轉發(fā),讓身邊人也知道。??
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岔氣,只要一跑步就會岔氣
只要一跑步就會出現(xiàn)岔氣的癥狀,主要是由于自身的準備工作不足所造成的。在跑步之前沒有做好充分的準備工作,導致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運動,從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況,最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細»
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跑步岔氣
跑步岔氣是指在長時間的跑步運動中,呼吸不暢、突然感到呼吸困難,導致下肢無力、運動能力下降的一種情況。跑步岔氣的發(fā)生原因及處理建議如下:1.體力不足:如果身體內的能量儲備不足,就會導致肌肉無力,進而出現(xiàn)... 詳細»
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岔氣的原因
岔氣是一種常見的肌肉痙攣癥狀,在醫(yī)學上稱為急性胸肋痛,一般發(fā)生在運動時指運動時,胸肋部突然產(chǎn)生的明顯疼痛感。在用力托舉重物或者姿勢不當時也會引起這種癥狀。岔氣一般不會持續(xù)很長時間,在動作停止時或者壓迫... 詳細»