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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
蕁麻疹，作為一種常見的皮膚過敏反應(yīng)，其發(fā)病機制復(fù)雜，涉及多個因素。我個人認為免疫力低下與蕁麻疹之間存在一定的關(guān)聯(lián)，但并非唯一或直接的因果關(guān)系。??
??1、未接觸易致敏物質(zhì)時：免疫力低下時，身體的免疫系統(tǒng)平衡可能被打破，導(dǎo)致對外界刺激的防御能力減弱。如果此時未直接接觸易致敏物質(zhì)，這種情況一般不會得蕁麻疹。
??2、接觸易致敏物質(zhì)時：當免疫力低下的人群接觸到易致敏物質(zhì)時，其免疫系統(tǒng)可能更容易產(chǎn)生過度的免疫應(yīng)答。過度的免疫應(yīng)答會釋放大量的炎癥介質(zhì)和細胞因子，引起皮膚血管擴張、通透性增加和水腫等炎癥反應(yīng)，這種情況一般會得蕁麻疹。
如果存在免疫低下的情況，可以通過采取一些措施來預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生，我有幾點建議分享給大家：??
??1、均衡膳食：確保飲食中包含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。多吃富含維生素C的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果、橙子等，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
??2、適量運動：定期進行有氧運動，如慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，可以促進身體血液循環(huán)，增強體質(zhì)，從而提高免疫力。建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，并加入兩次力量訓(xùn)練。
??3、充足睡眠：保證充足的睡眠時間，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。成年人每晚應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間。
免疫力低下可能增加蕁麻疹的風(fēng)險，但蕁麻疹的發(fā)病機制復(fù)雜多樣，不能單純歸因于免疫力低下?；颊咭矐?yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，采取有效措施預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)。如果覺得這篇文章對你有所幫助，歡迎點贊并轉(zhuǎn)發(fā)哦！??
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