身體免疫力低下的癥狀
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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免疫力低下最常見的癥狀就是容易反復(fù)的發(fā)熱感染，尤其天氣稍有變化就開始咳嗽、打噴嚏，需要經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)。免疫低下的人群容易出現(xiàn)疲勞癥狀，一做點(diǎn)事情就感覺很累，老是提不起勁，休息幾天會(huì)稍有好轉(zhuǎn)，但是堅(jiān)持不了多久又感覺疲勞。另外，免疫力低下的人群腸胃功能也比較差，進(jìn)食辛辣、刺激的食物后，胃腸道就開始有異常反應(yīng)。
多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如純牛奶、精瘦肉等。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，來提高機(jī)體的免疫力，保持作息規(guī)律。
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