寶寶睡覺不踏實(shí)是一種常見的情況，可能是由于寶寶睡前未喝飽奶，也可能是因?yàn)樗叩沫h(huán)境不舒適或者室溫過高過低導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)。家長們不必過于擔(dān)心，在睡前給寶寶喝飽奶，給寶寶塑造安全的睡眠環(huán)境就能緩解寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。
為什么小寶寶睡覺不踏實(shí)：
1、寶寶在睡前沒有喝飽奶，在睡眠過程中就會容易醒來，導(dǎo)致睡覺不踏實(shí)，寶媽們可以在睡前給寶寶多喝一點(diǎn)奶，但不宜過多。
2、寶寶睡覺不踏實(shí)也有可能是因?yàn)槿狈Π踩?，對周圍的睡眠環(huán)境不熟悉也會使小寶寶睡覺不踏實(shí)，此時就需要家長抱抱拍拍寶寶，緩解寶寶的不安心理。
3、寶寶在出牙期間往往也有睡覺不踏實(shí)的現(xiàn)象，或者是生病發(fā)燒導(dǎo)致寶寶睡覺時翻來覆去，睡不安穩(wěn)。
4、寶寶睡覺在容易驚醒的同時若是出現(xiàn)了枕禿或者盜汗的情況，就要懷疑是否是缺鈣等病理性原因，此時家長就需要格外注意，要及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦：
1、爸爸媽媽需要給寶寶營造一個比較安靜并且安全的睡眠環(huán)境，保持合適的溫度濕度以及光線，若寶寶在睡眠中出現(xiàn)哭鬧，父母可以拍拍寶寶進(jìn)行一定的安撫作用。
2、寶寶在睡前喝奶可以盡量喝飽來緩解寶寶因?yàn)槎亲羽I引起的睡眠不踏實(shí)，但不能過飽，因?yàn)楦姑浺矔箤殞毸卟惶?shí)。
3、家長可以在睡前給寶寶洗一個溫水澡，做做撫觸與排氣操等輕緩運(yùn)動，這樣有利于寶寶的身體放松，改善寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。
-
-
小寶寶髖脫位走路姿勢
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
小寶寶鼻息肉怎么治療
向建文 主治醫(yī)師
-
-
小寶寶幾個月可以吃輔食
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小寶寶脊柱側(cè)彎是哪種類型
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
小寶寶額頭磕個包怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小寶寶脊柱側(cè)彎是怎么造成的
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒呼吸、消...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：胃腸急癥及平診的...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：先天性消化道畸形...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 小兒外科
擅長：擅長小兒泌尿系疾...
-
-
南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院 血管、小兒、疝外科
擅長：主要從事血管、疝...
-
-
泉州市中醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：各種亞健康狀態(tài)、...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 小兒外科
擅長：小兒普外（腸道、...
-
-
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒內(nèi)科疑難...
-
-
南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院 血管、小兒、疝外科
擅長：擅長血管、小兒、...
-
-
蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 泌尿外科
擅長：包莖，腹股溝斜疝...
-
-
蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 燒傷科
擅長：小兒大面積燒傷燙...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長：擅長于在五運(yùn)六氣...
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
晚上睡覺不踏實(shí)
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
睡覺不踏實(shí)怎么回事
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺不踏實(shí)怎么辦
-
-
小寶寶咳嗽吃什么
對于小兒咳嗽，家長首先需要知道導(dǎo)致寶寶咳嗽的原因是什么，才能更好的進(jìn)行護(hù)理和質(zhì)量。如果寶寶咳嗽，伴有流鼻涕、打噴嚏和鼻塞等癥狀，應(yīng)考慮為急性上呼吸道感染，即普通感冒。如果寶寶身體和精神狀態(tài)都良好，睡眠... 詳細(xì)»
-
-
如何鍛煉小寶寶尿尿
小寶寶尿尿是一種自然現(xiàn)象。成年人的排尿反射低級中樞位于脊髓的灰質(zhì)里，受大腦皮層高級中樞的控制，不會出現(xiàn)隨地大小便的情況。而小寶寶因大腦發(fā)育不完善，大腦皮層高級中樞對排尿的抑制能力較弱，所以尿尿會不受控... 詳細(xì)»
-
-
寶寶晚上睡覺不踏實(shí)老是醒
母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饑餓而睡眠不安，睡不踏實(shí)，老愛醒。此時的寶媽需要注意是否給到孩子合適的量的奶粉。有的寶寶的衣物被褥太干硬，也會影響孩子的睡眠。如果寶寶睡覺不踏實(shí)老醒一般還會伴隨... 詳細(xì)»
-
-
小寶寶咳嗽怎么辦
嬰兒的咳嗽多是由感冒引起的，因此平時要根據(jù)天氣的變化增減衣服，預(yù)防感冒。另外要注意室內(nèi)通風(fēng)，嬰兒的房間要經(jīng)常換氣，保持適當(dāng)?shù)臏貪穸龋瑫r多帶寶寶外出呼吸新鮮空氣，讓孩子沐浴陽光。倘若是用母乳喂養(yǎng)，建議... 詳細(xì)»
-
-
小寶寶拉肚子可以吃什么
正常的寶寶每天有大約9升液體進(jìn)入胃腸道，水通過腸道吸收，最后糞便中排出的水只有100到200毫升。如果進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過了結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收能力降低，則將導(dǎo)致糞便中排泄的水量增加，這可... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號