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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓相信大家并不陌生，常常出現(xiàn)各種不適癥狀，嚴(yán)重還可能會(huì)對(duì)正常生活工作造成影響。那么高血壓的癥狀表現(xiàn)有哪些呢，下面一篇文章帶你了解。??
?1、頭痛：高血壓常常出現(xiàn)頭痛癥狀，一般表現(xiàn)為持續(xù)的鈍痛或者搏動(dòng)性脹痛，有時(shí)甚至是撕裂樣劇痛。
?2、頭暈：可能出現(xiàn)持續(xù)性或者一過性的頭暈癥狀，可能發(fā)生在突然下蹲或起立時(shí)。
?3、失眠：通常與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)相關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、易做噩夢(mèng)等癥狀。
在了解高血壓的癥狀后，日常護(hù)理也是非常重要的，例如以下幾點(diǎn)：??
??1、定期測(cè)量血壓：需要定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以結(jié)合身體情況，適當(dāng)參加舒緩的運(yùn)動(dòng)???♂，例如散步、打太極拳等，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。
??3、心情平穩(wěn)：要保持心情平穩(wěn)，避免有太多緊張、焦慮等不良情緒，可以適當(dāng)聽些舒緩的音樂放松心情。
好了，上述就是我今天要分享的內(nèi)容，如果對(duì)你有幫助，快動(dòng)動(dòng)發(fā)財(cái)?shù)男∈贮c(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的朋友們吧。??
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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