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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
肝火旺通常是中醫(yī)上用來形容身體內某些熱性癥狀的說法，如果平時出現口苦咽干、急躁易怒、目赤腫痛等癥狀，可能是由肝火旺造成的，那么肝火旺時應該怎么辦？
?? 1、口服藥物：如果患者癥狀較重、反復發(fā)作，可以在醫(yī)生的指導下服用左金丸、龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等中成藥治療，具有具有清熱解毒、清肝消熱的功效，有助于緩解肝火旺引起的頭暈脹痛、面紅等不適癥狀。
?? 2、穴位按摩：對于癥狀較輕的患者，可以遵醫(yī)囑自行按摩太陽穴、行間穴、期門穴等穴位，具有傾瀉肝火、疏肝理氣的功效。
?? 3、針灸治療：患者也可以進行針灸治療，可以促進局部經脈通暢，有利于體內代謝正常，對病情的恢復具有較好的作用。
當然，除了通過上述方法調理和治療，也要注意保持以下幾個方面的良好的生活習慣和飲食習慣：
??1、飲食調理：在飲食上應該以清淡為主，避免辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物的攝入，平時還可以多吃一些養(yǎng)肝護肝，平肝清熱的食物，比如苦瓜、西瓜、青菜等。
??2、調整情緒：通常不良的情緒也會引起肝火旺，平時患者應積極控制情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于焦慮、抑郁等不良的情緒中，在一定程度上有助于肝氣的疏泄和肝臟的健康。
??3、規(guī)律作息：熬夜傷肝，在日常生活中，患者還要養(yǎng)成合理的作息習慣，早睡早起，避免長時間熬夜，有助于肝臟的修復和血液的再生。
非常感謝大家的參與和傾聽！如果對其他健康、生活或興趣相關的任何問題感興趣，都歡迎在評論區(qū)留下您的寶貴問題或建議。
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