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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
有一個(gè)患者到門診就醫(yī)的時(shí)候，說(shuō)他這段時(shí)間脾氣特別大，而且經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口苦口干，經(jīng)過(guò)我的把脈和面診，診斷是肝火旺盛。之前他了解到肝火旺盛時(shí)可以喝一些麥冬，現(xiàn)在想藥效更大一些，所以向我咨詢肝火旺盛時(shí)，麥冬搭配什么好？我便進(jìn)行了相應(yīng)的解答。
??1、龍膽草：這味清熱燥濕的神奇藥材，與麥冬攜手，能幫你擊退肝火旺盛帶來(lái)的面紅、頭痛、口苦、口干等小煩惱！??
??2、陳皮：陳皮與麥冬這對(duì)黃金搭檔，不僅能清熱燥濕，還能清肝明目哦！對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛，它們可是你的貼心小助手！?
??3、夏枯草：想要緩解肝火引起的不適癥狀？試試夏枯草與麥冬的搭配吧！夏枯草具有清肝火、散結(jié)的神奇功效，與麥冬一同作戰(zhàn)，讓你的身體遠(yuǎn)離肝火困擾！??
??此外我還告訴患者，還可以和菊花、枸杞子等一起搭配，也可以幫助改善肝火旺盛引起的癥狀。
我給患者講解過(guò)后，還給患者講了一些肝火旺盛期間的注意事項(xiàng)，方便他回去后規(guī)避。
??1、?? 飲食篇：告別辛辣燥熱食物，如辣椒、火鍋、驢肉等，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。??
??2、?? 飲水篇：多喝水，建議每天的飲水量控制在1500~2000毫升之間。多喝水，可以加速身體的新陳代謝，有助于緩解肝火旺盛癥狀。??
??3、?? 情緒篇：可以通過(guò)和他人溝通、冥想、聽(tīng)歌等來(lái)保持平和的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，以免加重肝火旺盛。??
患者聽(tīng)了我的講解后告訴我，回去之后一定會(huì)注意。而且我還提醒患者每周都需要到醫(yī)院復(fù)診哦，方便判斷身體恢復(fù)情況！??
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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肝火旺吃什么降火
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肝火旺盛吃什么
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肝火旺盛怎么調(diào)理
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝火旺盛怎么辦
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肝火旺盛怎么辦？麥冬這樣搭配，輕松降火！
我的小姨是一個(gè)非常熱情開(kāi)朗的人??，她總是充滿活力，對(duì)生活充滿了熱愛(ài)。然而，最近一段時(shí)間，小姨的身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題??。小姨發(fā)現(xiàn)自己的脾氣變得越來(lái)越暴躁??，一點(diǎn)小事就會(huì)讓她大發(fā)雷霆。而且，她還經(jīng)常感... 詳細(xì)»
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肝火旺盛？這些食物來(lái)“滅火”！
早上在醫(yī)院平臺(tái)接診了一位35歲男性患者，說(shuō)前段時(shí)間，被診斷出了肝火旺盛，醫(yī)生說(shuō)是他不注意飲食引起的，聽(tīng)完之后他特別的擔(dān)心。想問(wèn)我肝火旺吃什么食物和水果？針對(duì)于他的疑問(wèn)，我進(jìn)行了詳細(xì)的解答：??西紅柿：... 詳細(xì)»
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肝火旺？這些菜幫你降火又養(yǎng)生！
一位中年男士因?yàn)楦位鹜?，?jīng)常感到口苦、易怒，他來(lái)到我的診室的時(shí)候一臉愁苦的表情，非常煩惱，他跟我說(shuō)他覺(jué)得吃什么菜都不好，又不想服用藥物，所以想要了解一下什么菜能夠幫助緩解肝火旺的癥狀。肝火旺該吃什么... 詳細(xì)»
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肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛可以通過(guò)改善飲食、調(diào)整情緒、口服藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。1、改善飲食：肝火旺盛的人群，應(yīng)避免吃油膩、辛辣以及高糖的食物，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、火龍果、菠菜、油麥菜等食物，有利于胃腸道蠕動(dòng)，幫助胃內(nèi)... 詳細(xì)»
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身體發(fā)出5個(gè)“抗議”，代表肝火旺盛了，快降火！
肝火旺盛同樣會(huì)對(duì)人體健康造成威脅，因?yàn)樵诟位鹜r(shí)肝臟功能受損身體會(huì)發(fā)出警告，如果可以留意到肝火旺盛的相關(guān)癥狀之后積極降低肝火，可以維持身體健康，否則肝臟功能下降，身體的調(diào)節(jié)能力降低，內(nèi)分泌又受到影響... 詳細(xì)»
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