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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
在水果世界里，百香果以其獨(dú)有的香氣贏得了眾多人士的喜愛，然而，很多人對(duì)于百香果是上火還是降火的問題一直存在疑慮，今天就讓我們來揭開它的神秘面紗，找到這個(gè)答案。??
??百香果口感酸甜可口，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，在中醫(yī)學(xué)理論中，百香果被歸類為偏寒涼的水果，它具有降火功效。百香果可以滋潤(rùn)人體陰液，對(duì)體內(nèi)過度旺盛的陽氣具有抑制作用，從而可以降低內(nèi)火，可以用于改善上火引起的口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥狀，是清熱解毒的佳品，非常適合在體內(nèi)有熱毒或夏季時(shí)食用。
??另外，百香果中含有多種維生素、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防疾病。
??如果有上火癥狀，可以適量吃一些百香果來改善，但如果持續(xù)不能改善，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，不要延誤！
今天的分享就到這里，如果對(duì)你有所幫助，不妨點(diǎn)贊收藏這篇文章，也可以轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓更多的人了解百香果的降火奧秘！??
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百香果是一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的水果，也稱為西番蓮、西番蓮果或百香果。百香果的果肉酸甜可口，具有獨(dú)特的香味，受到了許多人的喜愛。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，食物被分為熱性和涼性，而百香果則被歸類為涼性食物。按照中醫(yī)... 詳細(xì)»
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百香果通常屬于低糖水果，每100克百香果中僅含有7-13克的糖分，所以屬于一種低糖水果。尤其是與芒果、葡萄等高糖水果相比較，其中的糖分含量要低很多。百香果里面含有豐富的維生素C、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成... 詳細(xì)»
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