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李世紅 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
?? 粥被視為養(yǎng)胃佳品，其細(xì)膩溫潤(rùn)、易于消化的特性，對(duì)修復(fù)胃黏膜、緩解胃部不適有著積極作用。下面是哪些粥最適合養(yǎng)胃，在享受美味的同時(shí)，也能呵護(hù)胃部健康。
?? 小米粥：小米含有豐富的B族維生素和膳食纖維，具有健脾和胃、促進(jìn)消化的功效。小米粥口感細(xì)膩，易于消化吸收，是養(yǎng)胃的佳品，尤其適合脾胃虛弱、消化不良的人群。
?? 蓮子粥：蓮子具有清心火、安神定志的功效，同時(shí)富含淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素，對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。蓮子粥口感清甜，既能清心養(yǎng)胃，又能安神定志，適合脾胃虛弱、心煩失眠者食用。
?? 山藥粥：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。山藥粥不僅口感綿軟，還能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)陰，適合脾胃虛弱、食欲不振者食用。
?? 養(yǎng)胃粥品不僅口感美味，還能有效緩解胃部不適，是養(yǎng)胃的絕佳選擇。在選擇養(yǎng)胃粥品時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀，選擇適合自己的粥品。同時(shí)，養(yǎng)胃還需注意飲食規(guī)律、避免暴飲暴食等不良習(xí)慣，共同呵護(hù)胃部健康。
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減重手術(shù)后飲食指南
劉雁軍 主任醫(yī)師
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冠心病患者的飲食指南
周袁申 主任醫(yī)師
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哮喘飲食指導(dǎo)
葉家榮 主治醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：泌尿外科及男科常...
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廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
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陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么粥養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么粥養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝什么粥養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么粥養(yǎng)胃
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃粥有哪些粥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么粥最養(yǎng)胃
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高血糖能喝什么粥？健康飲食指南
??血糖高，這個(gè)在現(xiàn)代生活中越來(lái)越常見的健康問題，你是否真的了解呢？今天，就來(lái)聊聊高血糖患者能喝什么粥？????1.葛根粉粥??：葛根粉具有清熱解毒、降血糖血壓的功效。將葛根粉和粳米一起熬煮，簡(jiǎn)單又健... 詳細(xì)»
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胃不好吃什么養(yǎng)胃？飲食指南解析
胃是人體的一個(gè)重要消化器官，當(dāng)它出現(xiàn)不良情況時(shí)，容易讓人既難受又苦惱??，那么胃不好吃什么養(yǎng)胃呢？今天就為大家詳細(xì)分析一下??。??1、粥類：常見的有小米粥、大米粥等，具有健脾和胃、滋陰潤(rùn)燥等功效，不... 詳細(xì)»
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高血糖飲食指南
當(dāng)血糖水平高于正常范圍時(shí)患者就會(huì)發(fā)生高血糖的癥狀。高血糖癥也是我們通常稱之為“三高”中的一種，另外，“兩高”分別是高血壓和高脂血癥?？崭寡钦Ｖ祽?yīng)低于6.1mmol/L，飯后2小時(shí)正常值應(yīng)低于7.8... 詳細(xì)»
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什么粥養(yǎng)胃
山藥粥、南瓜粥、小米粥、蓮子芡實(shí)粥、八寶粥等粥養(yǎng)胃。1、山藥粥：山藥粥的主要成分為山藥，而山藥具有一定的藥用價(jià)值，味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。能夠起到益氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)脾肺腎的功效，所以可用于改善脾虛食少... 詳細(xì)»
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帶狀皰疹飲食指南？吃什么
我想帶狀皰疹，作為一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的皮膚病，我知道這不僅影響著患者的皮膚健康，也對(duì)其日常生活造成了一定的困擾??。所以我想說在治療帶狀皰疹的過程中，合理的飲食搭配起到了至關(guān)重要的作用??。... 詳細(xì)»
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