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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
??不少人都有手心熱的情況，這看似平常，卻可能反映出身體的一些狀況。手心熱的原因多種多樣，了解這些原因，能讓我們更好地關注自身健康。下面就給大家講講常見的手心熱的原因。??
??1、陰虛火旺：身體陰液不足，不能制約陽氣，導致虛火內生，出現手心熱，常伴有口干、盜汗、腰膝酸軟等癥狀。
???2、積食：飲食不規(guī)律或過量進食，食物在胃腸道內堆積，產生內熱，進而引起手心熱，還可能有口臭、腹脹等表現。
??3、內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會導致身體代謝加快，產熱增多，出現手心熱，同時可能伴有心慌、多汗、消瘦等。
??如果有手心熱的情況，??要注意飲食均衡，避免暴飲暴食；??規(guī)律作息，不要熬夜；保持心情舒暢，減少壓力。?
如果手心熱的癥狀持續(xù)時間較長，或者伴有其他嚴重不適，應及時就醫(yī)。??希望這篇文章能對大家有所幫助，記得點贊分享哦！??
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