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苑偉 副主任醫(yī)師 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 普通外科
谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝臟中兩種重要的酶類，它們就像肝臟的“小衛(wèi)士”，時(shí)刻守護(hù)著肝臟的健康。但是，當(dāng)它們的水平升高時(shí)，就像是我們家里的“警報(bào)器”響了，提醒我們要注意肝臟的健康狀況。
??那么，谷草谷丙偏高的原因有哪些呢？下面列舉幾個(gè)常見的：
1、慢性病毒性肝炎：病毒不僅攻擊肝細(xì)胞，還觸發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致肝臟炎癥加劇。持續(xù)的炎癥環(huán)境下，肝細(xì)胞損傷加重，促使更多谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶釋放入血，酶值上升成為疾病活動(dòng)的標(biāo)志。??
2、酒精性肝?。壕凭x產(chǎn)生的有害物質(zhì)不僅直接損傷肝細(xì)胞，還影響肝細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，促使膜通透性增加，谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶更易泄露，導(dǎo)致血液檢測(cè)中酶值異常。??
3、肝硬化：肝臟纖維化過程中，肝細(xì)胞再生環(huán)境惡化，再生細(xì)胞功能不健全，加之原有肝細(xì)胞持續(xù)受損，谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶的釋放與清除失衡，共同推動(dòng)酶值顯著升高。??
除此之外，還可能是藥物性肝炎、脂肪肝等原因引起。
??了解了谷草谷丙偏高的原因后，再來看看日常生活中應(yīng)該如何調(diào)理，能夠保護(hù)肝臟健康吧！
1、調(diào)節(jié)情緒：要學(xué)會(huì)放松自己，可以通過聽音樂、閱讀、冥想等方式來緩解壓力，讓心情更加舒暢。???????♂?
2、及時(shí)補(bǔ)水：每天至少飲用 1500 毫升至 2000 毫升的水，但要避免飲用含糖飲料和酒精飲料。????
3、避免接觸有毒有害物質(zhì)：如化學(xué)溶劑、農(nóng)藥、重金屬等，如果不得不接觸這些物質(zhì)，一定要佩戴口罩、手套等。??
??如果發(fā)現(xiàn)谷草谷丙偏高，不要驚慌，要及時(shí)就醫(yī)，找出原因，并在日常生活中進(jìn)行合理的調(diào)理。相信通過我們的共同努力，一定能夠讓身體恢復(fù)健康。如果大家對(duì)這個(gè)問題有什么看法，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。?????
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