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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
下脛骨骨折是一種常見(jiàn)的骨折類(lèi)型，需要通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)幫助骨折愈合。以下是一些適合下脛骨骨折患者的營(yíng)養(yǎng)食物：
1.鈣和維生素D豐富的食物：鈣和維生素D對(duì)于骨骼的健康和愈合至關(guān)重要?；颊呖梢赃x擇攝入含鈣豐富的食物，如奶制品、豆腐、魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果，同時(shí)也要增加維生素D的攝入，如多曬太陽(yáng)、食用魚(yú)肝油等。
2.維生素C食物：維生素C對(duì)于膠原蛋白的生成和骨骼愈合都非常重要?；颊呖梢远鄶z入新鮮水果和蔬菜，特別是橙子、檸檬、草莓和番茄等富含維生素C的食物。
3.蛋白質(zhì)飲食：魚(yú)類(lèi)、雞肉、豆類(lèi)和堅(jiān)果是富含蛋白質(zhì)的食物，可以幫助身體更好地吸收其他的營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)骨折的愈合。
下脛骨骨折患者需要關(guān)注蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和維生素C的攝入，選擇新鮮和健康的食物，幫助骨折愈合和身體恢復(fù)。
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脛骨骨折移位
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股骨脛骨骨折
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脛骨上段骨折
筋骨上段出現(xiàn)有骨折的情況，首先要明確骨折的嚴(yán)重情況才能夠決定治療方法，如果骨折處移位并不明顯，建議主要是選擇進(jìn)行手法復(fù)位和外固定的方法進(jìn)行調(diào)理，可以選擇進(jìn)行夾板固定或者是進(jìn)行石膏固定。如果骨折移位比較... 詳細(xì)»
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右脛骨骨折
脛骨骨折其受傷機(jī)制多是由于重物的打擊，撞擊傷以及車(chē)輪碾壓傷等多見(jiàn)。其暴力多來(lái)自于小腿的前外側(cè)，因脛骨前面位于皮下，所以骨折端穿破皮膚的可能性較大，肌肉被挫傷的機(jī)會(huì)較多。因此脛骨骨折后容易發(fā)生骨外露以及... 詳細(xì)»
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脛骨骨折危害
脛骨骨折的部位和類(lèi)型不同，采取治療方法也不同。如果是輕微骨折，沒(méi)太大移位，那么臥床休息，不要活動(dòng)，防止骨折錯(cuò)位即可，也可打上夾板，石膏，限制病人活動(dòng)。如果骨折出現(xiàn)移位，就要進(jìn)行手法復(fù)位，只要達(dá)到功能復(fù)... 詳細(xì)»
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左側(cè)脛骨骨折
左側(cè)脛骨骨折可以分為保守治療和手術(shù)治療兩種治療方案。如果骨折無(wú)移位或單純骨裂，可以進(jìn)行石膏固定保守治療，石膏固定時(shí)間為4到6周，4到6周之后如果復(fù)查x線提示骨折線模糊，有骨痂形成，這時(shí)就可以拆除石膏進(jìn)... 詳細(xì)»
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脛骨結(jié)節(jié)骨折
脛骨結(jié)節(jié)骨折是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)槊劰墙Y(jié)節(jié)是髕韌帶的支點(diǎn)，所以如果脛骨結(jié)節(jié)骨折會(huì)有髕韌帶的斷裂導(dǎo)致患者伸膝障礙。所以必須要進(jìn)行手術(shù)治療，固定脛骨結(jié)節(jié)骨折使膝關(guān)節(jié)伸膝活動(dòng)能恢復(fù)正常，術(shù)后還需要使用支... 詳細(xì)»
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