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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)正確的治療和康復(fù)鍛煉，手腕骨折通常需要6至8周的時(shí)間才能完全愈合。然而，具體的康復(fù)時(shí)間還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定。
在手腕骨折康復(fù)過(guò)程中，患者需要遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。這些訓(xùn)練包括逐漸增加手腕的活動(dòng)范圍和力量，幫助骨折部位恢復(fù)正常功能。在這個(gè)階段，患者需要嚴(yán)格遵守醫(yī)生的指導(dǎo)，并逐漸增加對(duì)手腕的活動(dòng)，避免過(guò)度用力或受傷。
當(dāng)手腕骨折完全愈合，醫(yī)生會(huì)做進(jìn)一步的評(píng)估，確保骨折恢復(fù)良好。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的個(gè)人狀況來(lái)決定是否可以恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。對(duì)于投鉛球這樣需要大力量的動(dòng)作，醫(yī)生通常會(huì)建議在手腕骨折后至少等待3個(gè)月以上才能進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
投鉛球是一項(xiàng)需要大力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)手腕和手部的需求也很高。在手腕骨折康復(fù)期間，如果患者過(guò)早進(jìn)行投鉛球運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)給手部骨折部位帶來(lái)額外的壓力和危險(xiǎn)。因此，對(duì)于手腕骨折的患者，最重要的是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，確保手部的恢復(fù)和安全。
總的來(lái)說(shuō)，手腕骨折康復(fù)期間需要遵循醫(yī)生的建議，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。對(duì)于投鉛球這樣需要大力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般需要在手腕骨折完全愈合后至少3個(gè)月以上才能進(jìn)行。最重要的是，患者需要根據(jù)自己的康復(fù)情況和醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)確定恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
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