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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
橈骨莖突炎，也稱(chēng)為橈骨莖突炎癥，是一種常見(jiàn)的手腕部的炎癥性疾病。治療橈骨莖突炎的方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1.休息：對(duì)患處進(jìn)行休息是必不可少的，避免再次受傷或者炎癥的加重。
2.使用支撐：可以使用手腕支撐或者繃帶來(lái)穩(wěn)定手腕關(guān)節(jié)，減輕疼痛和促進(jìn)康復(fù)。
3.使用冰敷：當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí)，可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天2-3次，可以緩解疼痛和腫脹。
4.藥物治療：可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬、撲熱息痛等來(lái)減輕疼痛和炎癥。
5.物理治療：例如熱敷和熱療可以緩解僵硬肌肉和促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和康復(fù)。
6.手部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：在炎癥基本緩解后，可以進(jìn)行適量的手部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)手腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉的恢復(fù)。
總的來(lái)說(shuō)，橈骨莖突炎是一種常見(jiàn)的手腕部疾病，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施，一般可以得到很好的控制和康復(fù)。如果疼痛嚴(yán)重或者癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專(zhuān)業(yè)治療。
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