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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
橈骨莖突炎是一種常見的手腕疾病，通常由于反復(fù)的手腕過度使用或受傷引起。治療橈骨莖突炎的方法多種多樣，具體步驟會根據(jù)個體情況而有所不同。以下是一些常見的治療方法：
1.休息：首要的是停止手腕的過度使用，避免重復(fù)性動作，給受傷的手腕充分的休息時間。
2.冷熱療法：可以交替使用冰敷和熱敷來減輕疼痛和減輕炎癥。
3.藥物治療：可以服用止痛藥，如布洛芬或撲熱息痛，以減輕疼痛和減輕炎癥。
4.手腕支具：通過戴著手腕支具來限制手腕的活動，幫助減輕疼痛和促進康復(fù)。
5.物理治療：可以進行物理治療，如按摩、牽引、熱療、電療等來促進血液循環(huán)和肌肉放松，加速康復(fù)。
6.手腕運動：適當?shù)氖滞筮\動可以幫助加強手腕肌肉和韌帶，促進康復(fù)。
7.手術(shù)治療：對于嚴重情況，如許多保守治療都無效時，可能需要考慮手術(shù)治療。
需要注意的是，橈骨莖突炎的康復(fù)需要時間，一些療法可能需要長期堅持，因此需要患者和醫(yī)生一起合作，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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