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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨軟骨軟化征是指髕骨軟骨組織出現(xiàn)退變或者變軟的現(xiàn)象。髕骨是人體中一個重要的骨骼結(jié)構(gòu)，位于膝蓋前方，起到保護股骨和股骨上部軟組織的作用。
髕骨軟骨軟化征通常是由于長期的過度使用或者膝關(guān)節(jié)受傷導(dǎo)致的。這種狀況在運動員、跑步愛好者和進行高強度運動的人群中比較常見。此外，年齡增長和肥胖等因素也會增加出現(xiàn)髕骨軟骨軟化征的風(fēng)險。
髕骨軟骨軟化征的癥狀包括膝蓋疼痛、腫脹、僵硬感以及關(guān)節(jié)活動范圍的減少。在運動或者彎腰時，疼痛感會加劇。有些患者還可能出現(xiàn)膝蓋發(fā)出咯吱聲的情況。如果不及時治療，髕骨軟骨軟化征可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。
針對髕骨軟骨軟化征的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。休息有助于減輕疼痛和減少對膝蓋的壓力。物理治療可以幫助加強股四頭肌肌群，從而支撐和穩(wěn)定膝蓋。藥物治療主要是通過非甾體抗炎藥來緩解疼痛和減輕炎癥。在部分情況下，醫(yī)生可能會建議進行手術(shù)治療，如清理關(guān)節(jié)內(nèi)的碎軟骨組織或者重建髕骨與股骨之間的關(guān)節(jié)面。
預(yù)防髕骨軟骨軟化征的關(guān)鍵是避免過度使用膝蓋和及時治療膝關(guān)節(jié)損傷。合理鍛煉、保持適當(dāng)體重、避免長時間站立和跪姿、選擇合適的運動鞋、以及避免劇烈的跳躍或快速轉(zhuǎn)向動作都可以降低發(fā)病的概率。
總的來說，髕骨軟骨軟化征是一種常見的膝關(guān)節(jié)問題，及時的治療和預(yù)防措施能夠幫助減少疼痛和不適，并且維護膝關(guān)節(jié)的功能和健康。
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