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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
髕骨軟骨軟化癥是需要靜養(yǎng)跟運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，因?yàn)槿康撵o養(yǎng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也是不行，如果光運(yùn)動(dòng)不靜養(yǎng)也不行，其實(shí)是相互作用的，但是有矛盾統(tǒng)一的關(guān)系。
靜養(yǎng)是要讓肌肉有比較充足的休息，休息之后才能夠更好的發(fā)揮作用，不然肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，在下蹲的時(shí)候肌肉力量沒(méi)有對(duì)髕骨比較好把持，會(huì)增加它的磨損。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更多建議是非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樨?fù)重運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加快軟骨磨損，而非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)膝關(guān)節(jié)、髕骨都是一種非常好的保護(hù)，所以要把兩種東西結(jié)合起來(lái)。
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髕骨軟骨損傷與髕骨軟化癥區(qū)...
李劼若 副主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥的癥狀與治療
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥老了會(huì)怎樣
王海彬 主任醫(yī)師
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髕骨軟化癥可以關(guān)節(jié)置換嗎
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
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髕骨軟骨軟化癥能熱敷嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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新余市中醫(yī)院 外二科
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本溪市中醫(yī)院 外科
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各類結(jié)核外...
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本溪市中醫(yī)院 外科
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
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髕骨軟化癥鍛煉方法有哪些
髕骨軟化癥鍛煉方法主要是靜息性功能鍛煉以及動(dòng)力性功能鍛煉。一是靜息性功能鍛煉，可以鍛煉患者股四頭肌的力量，增強(qiáng)股四頭肌力量，避免發(fā)生肌肉萎縮，還可以防止髕骨軟化進(jìn)一步發(fā)展。二是股四頭肌的靜力性功能鍛煉，能夠保持患者膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響?；颊叱朔e極的治療之外，還需要進(jìn)行肌肉力量的鍛煉，有助于恢復(fù)... 詳細(xì)»
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髕骨軟化鍛煉方法
對(duì)于出現(xiàn)了髕骨軟化的患者，在做了妥善治療之后，可以采取如下的鍛煉方法，以促進(jìn)恢復(fù)。第一，建議該類患者首先要在平坦的路面上慢走十分鐘以達(dá)到熱身。第二，此類患者可以找一個(gè)非常矮的臺(tái)階，然后將患側(cè)的下肢放置在臺(tái)階上，此后可以緩... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥的病因有哪些？治療方法看這里
許多小孩在骨骼發(fā)育期會(huì)有生長(zhǎng)痛出現(xiàn)，生長(zhǎng)痛的很大一部分原因?yàn)轶x骨軟化癥所致，生長(zhǎng)痛較為人熟知，但髕骨軟化癥則少有耳聞，對(duì)其病因、癥狀、治療等方面更是一知半解。那么究竟什么是髕骨軟化癥？髕骨軟化癥的病因主要有哪些？又該如何... 詳細(xì)»
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如何治療髕骨軟化癥？手術(shù)治療也有4種辦法
髕骨作為膝關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)，起到不可或缺的作用，比如保護(hù)、連接、支持等等。髕骨軟化癥是髕骨病變的一種關(guān)節(jié)病變。其與髕骨發(fā)育障礙、位置異常，或與勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)與強(qiáng)度等有關(guān)，會(huì)不同程度地影響到膝關(guān)節(jié)功能，造成生活不便。為了保證日... 詳細(xì)»
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