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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脛骨前肌是小腿前側(cè)的一塊肌肉，它位于脛骨的外側(cè)，起自脛骨外側(cè)面的上2/3部分，向下延伸并通過肌腱附著在足的內(nèi)側(cè)。
首先，脛骨是小腿骨中較大的一根，位于小腿的內(nèi)側(cè)?？梢杂檬钟|摸小腿前方，感覺到較為堅(jiān)硬的骨骼即為脛骨。接著將手掌放在脛骨上，手指朝向膝蓋方向，手背朝向足底。此時，手背所接觸的一側(cè)即為脛骨的外側(cè)面。沿著脛骨外側(cè)面向上約2/3的位置，用手指輕輕按壓，可以感覺到一個較為堅(jiān)實(shí)的肌肉，這就是脛骨前肌。
了解脛骨前肌的位置對于理解小腿肌肉的結(jié)構(gòu)和功能以及相關(guān)的運(yùn)動損傷等方面都有一定的幫助。如果對脛骨前肌或其他肌肉的位置還有更多疑問，可以咨詢專業(yè)的解剖學(xué)書籍或向醫(yī)生、物理治療師等專業(yè)人士尋求幫助。
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脛骨前肌的作用有哪些
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脛骨前肌疼痛怎么回事
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脛骨前肌具體位置
脛前肌是人體前側(cè)大腿部的一塊平展而寬大的肌肉。它是由四個獨(dú)立的部位組成，分別是脛骨直肌、脛骨二頭肌、脛骨三頭肌和腓腸肌。這四個肌肉共同形成了膝關(guān)節(jié)的前側(cè)肌肉群，其位置在大腿前側(cè)和小腿背側(cè)之間。脛骨前肌... 詳細(xì)»
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脛骨前肌疼痛怎么回事
脛骨前肌疼痛一般都是因?yàn)榫植康募∪馓^于勞損了，也有可能是受涼導(dǎo)致，少數(shù)可能是因?yàn)橐郧巴鈧院笤斐傻暮筮z癥，對于脛骨前肌疼痛需要掌握一定的緩解方法，這樣會減輕自己的疼痛程度。 詳細(xì)»
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跑步脛骨前肌疼痛怎么回事
跑步引起的脛骨前肌疼痛，主要是由于局部的肌肉受到了過度的牽拉而引起的，如果只是偶爾發(fā)生，一般問題不大，平時在體育鍛煉時應(yīng)該進(jìn)行熱熱身運(yùn)動，另外不要過度的運(yùn)動局部進(jìn)行熱敷，癥狀會逐漸的緩解。如果這種疼痛... 詳細(xì)»
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