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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
梨狀肌指的是梨狀肌綜合征。梨狀肌綜合征自愈的時間因個體差異而異,一般輕微損傷者可在2周至2個月自愈;而嚴重損傷者,則難以自愈。
梨狀肌綜合征,是指由梨狀肌損傷后刺激或壓迫坐骨神經(jīng)而引起的以一側臀腿疼痛為主要癥狀的病癥。如果癥狀輕微,身體會啟動自我修復機制。血液中的免疫細胞和營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸聚集到損傷部位,清除受損組織碎片,同時促進受損肌纖維的修復和再生。通過適當休息,減少臀部肌肉的過度使用,炎癥會逐漸消退,一般2周至2個月可自愈。
嚴重損失者通常伴有梨狀肌的大面積撕裂、充血水腫,甚至可能與周圍組織發(fā)生粘連?;颊咦杂X臀部有“刀割樣”或“燒灼樣”疼痛,大、小便或大聲咳嗽等引起腹內(nèi)壓增高時可使疼痛加劇,睡臥不寧,甚至走路跛行。這種情況下,一般難以自愈。患者需要采用物理治療以促進血液循環(huán),必要時需要手術治療來修復受損的梨狀肌組織。
如果臀部疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重,且伴有下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀,建議及時前往醫(yī)院骨外科就診,規(guī)范治療。平時還要注意保持正確的坐姿和站姿,避免蹺二郎腿。
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