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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
除掉螨蟲的方法和途徑很多，包括勤清洗、多暴曬等可為日常用品除螨；室內(nèi)通風(fēng)干燥、使用空氣凈化器等可為生活環(huán)境除螨；勤洗澡換衣、正確洗臉等可為人體除螨。
一、日常用品除螨
1、勤清洗：每周使用55℃以上的熱水浸泡、清洗1次床單、枕巾、被褥等日常用品，可殺死大部分螨蟲。
2、多暴曬：定期將被子、床墊、枕頭等物品放到戶外暴曬2-3個(gè)小時(shí)，通過太陽光的高溫和紫外線殺死螨蟲。
二、生活環(huán)境除螨
1、室內(nèi)通風(fēng)干燥：螨蟲喜歡潮濕環(huán)境，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，必要時(shí)使用除濕機(jī)，降低室內(nèi)濕度，減少螨蟲滋生。
2、使用空氣凈化器：使用帶有除螨功能的空氣凈化器，可減少空氣中的螨蟲及排泄物，凈化室內(nèi)空氣。
三、人體除螨
1、勤洗澡換衣：適當(dāng)增加洗澡次數(shù)，去除身上的皮屑和油脂，減少螨蟲的食物來源。還要勤換洗衣物，保持個(gè)人衛(wèi)生。
2、正確洗臉：使用含水楊酸成分的洗面奶加溫水，每天洗臉2-3次，減少皮膚上的油脂殘留，抑制螨蟲滋生。
另外。在酒店、賓館的公共場(chǎng)所盡量避免使用公共毛巾、浴巾等物品，減少感染螨蟲的風(fēng)險(xiǎn)。感染螨蟲后，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、替硝唑片等藥物殺滅螨蟲。
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