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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
冬天皮膚干燥起皮屑，可能是環(huán)境因素、維生素A缺乏病、魚鱗病、甲狀腺功能減退癥、銀屑病等原因引起?？筛鶕?jù)引起的原因選擇一般治療、藥物治療等。
一、環(huán)境因素
冬季皮膚代謝減慢，老舊角質(zhì)不能及時脫落，堆積皮膚表面易使皮膚干燥起皮屑?？赏ㄟ^適當(dāng)散步、瑜伽等運動，促進(jìn)新陳代謝。同時，多喝水，改善癥狀。
二、病理因素
1、維生素A缺乏?。壕S生素A能維持皮膚正常生長，缺乏時皮膚角質(zhì)會增厚、變干?？啥喑愿缓S生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜等。嚴(yán)重時遵醫(yī)囑用維生素A軟膠囊改善。
2、魚鱗?。捍思膊?dǎo)致皮膚角質(zhì)代謝異常，產(chǎn)生大量鱗屑。冬季干燥起皮屑較嚴(yán)重。在干燥部位涂復(fù)方乳酸乳膏，遵醫(yī)囑用異維A酸軟膠囊改善。
3、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素分泌不足會使代謝變慢，使汗腺和皮脂分泌異常出現(xiàn)干燥起皮屑。需遵醫(yī)囑用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥補(bǔ)充。
4、銀屑病：該病會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞過度增殖，形成厚鱗屑，冬季更明顯。配合醫(yī)生用甲氨蝶呤片、阿維A膠囊等藥改善。
冬天皮膚干燥時，避免頻繁洗澡，洗澡時水溫不宜過高，以免破壞皮膚油脂層。室內(nèi)可使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分的蒸發(fā)。每天至少飲用2000ml左右的水，補(bǔ)充身體所需水分。
如果冬天皮膚干燥起皮屑情況嚴(yán)重，經(jīng)自我護(hù)理后無改善，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。
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