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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
熬夜后血壓達到150/90mmHg是不正常的，但這種情況可能是暫時的應(yīng)激性升高。正常血壓一般收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg之間。
熬夜會使人體的生物鐘紊亂，引發(fā)一系列生理變化。身體在熬夜時處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)會分泌如腎上腺素等激素，這些激素會導致心跳加速、血管收縮。血管收縮使得外周血管阻力增大，心臟泵血時面臨更大的壓力，從而導致血壓升高。而且長期熬夜會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使血壓調(diào)節(jié)機制失衡，不僅在熬夜后血壓升高，長此以往，即使在正常作息時血壓也可能難以恢復到正常水平，增加了患高血壓等心血管疾病的風險。
對于偶爾熬夜后血壓升高的情況，首先要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，一般建議成年人每天睡眠7-9小時。在睡眠過程中，身體會進行自我修復和調(diào)節(jié)，有助于血壓恢復正常。同時，生活中的其他因素也對血壓有重要影響。飲食上，應(yīng)減少高鹽、高脂肪、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維和營養(yǎng)的食物。適度的運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，能增強心肺功能，改善血管彈性，對控制血壓有益。
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高血壓150/90要吃藥嗎...
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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血壓70/90正常嗎
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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血壓120/90正常嗎
梁蘊瑜 副主任醫(yī)師
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血壓140/85mmHg正...
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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血壓70/90正常嗎
蔡麗娥 副主任醫(yī)師
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血壓115/65mmHg正...
曾銳祥 主治醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學...
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學科
擅長：對神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長聽神經(jīng)瘤、顱...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顱內(nèi)各類腫瘤...
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南京腦科醫(yī)院 醫(yī)學心理科
擅長：在精神醫(yī)學尤其是...
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南京腦科醫(yī)院 精神二科
擅長：擅長對精神分裂癥...
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南京腦科醫(yī)院 精神三科
擅長：擅長對精神科的疑...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)四科（心理障礙科）
擅長：對抑郁癥、精神分...
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓90mmHg正常嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓150 90正常嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓90到150正常嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
孕婦血壓90/70mmHg正常...
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血壓120/90mmHg正常嗎
在進行血壓檢測時，出現(xiàn)血壓120/90mmHg的現(xiàn)象，建議再次進行一次血壓檢測。如有出現(xiàn)多次檢測血壓，都是出現(xiàn)120/90mmHg的情況，表明患者有出現(xiàn)輕微高血壓的情況。建議患者在日常飲食中，要注意避... 詳細»
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90mmHg/120mmHg血壓正常嗎
患者收縮壓120mmHg在正常范圍里，而舒張壓90mmHg有些偏高。若想確定自己的血壓是否正常，可以進行多次測量。因為正常人的收縮壓應(yīng)低于140mmHg，而舒張壓要低于90mmHg，患者的舒張壓剛好在... 詳細»
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早上血壓140/90mmHg正常嗎
一般正常人的血壓，高壓在90-140mmHg之間，低壓在60-90mmHg之間。因此，不管是高壓或低壓，只要達到或者超過140/90mmHg，即可判斷為高血壓。而且人的血壓是隨時都在波動的，有兩個高峰... 詳細»
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高壓150mmHg低壓90mmHg需要吃藥嗎
患者高壓150mmHg、低血壓90mmHg，屬于一級高血壓，首先需要排除是繼發(fā)性高血壓情況，比如腎上腺占位，腎實質(zhì)損害，腎血管狹窄等，這類疾病是需要藥物治療的。如果患者沒有上述繼發(fā)因素，就是原發(fā)性高血... 詳細»
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高壓120mmHg低壓90mmHg正常嗎
高壓120mmHg低壓90mmHg，原則上已達到高血壓診斷標準。目前，高血壓的診斷標準是安靜狀態(tài)下，不口服降壓藥時，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。只要達到其中一項指標，就屬于高血壓... 詳細»
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