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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
眾所周知，喝酒對(duì)身體不好，要少喝酒，喝酒傷肝。其實(shí)，這句話(huà)只是針對(duì)那些經(jīng)常大量酗酒的人。因?yàn)楹染茖?duì)身體健康是否產(chǎn)生影響，取決于飲酒量，過(guò)量喝酒就會(huì)危害健康。在生活中，適量喝酒反而對(duì)人體健康有利。那么，適量喝酒對(duì)人體有哪些好處呢？
適量喝酒對(duì)人體有哪些好處？
1、通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，飲用適量的紅酒能夠提高心臟功能，有效預(yù)防中風(fēng)、心腦血管疾病、心臟病等疾病。在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，飲用一些紅酒對(duì)身體健康有益，還能夠美容養(yǎng)顏，預(yù)防衰老，滋養(yǎng)肌膚等。
2、通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，適量喝酒可以預(yù)防腫瘤，同時(shí)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)身體代謝。因?yàn)榫凭軌蛱岣呒?xì)胞活性，同時(shí)，可以通過(guò)阻隔雌性激素的生長(zhǎng)效應(yīng)來(lái)抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
3、適量喝酒可以降低有害膽固醇，人體攝入過(guò)多膽固醇對(duì)健康不利，因此要降低膽固醇對(duì)人體的傷害。適量喝酒可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。
4、適量喝酒可以激發(fā)大腦智能，比如葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。
過(guò)量喝酒有哪些危害？
1、大量喝酒對(duì)肝臟傷害極大，容易誘發(fā)脂肪肝，肝硬化，酒精肝等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肝癌。
2、酒精能夠使人體中樞神經(jīng)興奮，長(zhǎng)期飲用酒會(huì)導(dǎo)致心律失常，因此需要控制好飲酒量。
3、過(guò)量喝酒容易導(dǎo)致肥胖，加速身體的老化，皮膚也會(huì)受到影響。
4、長(zhǎng)期酗酒的人容易血壓升高，心臟的負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)心臟功能異常。
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