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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
堅持每天喝豆?jié){對人體有以下幾種好處:
1、提高免疫力:豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以給人體補充營養(yǎng),提高人體的抗病能力。
1、潤腸通便:豆類富含膳食纖維,喝豆?jié){可以補充水分,促進腸道蠕動,改善便秘等問題。
2、降血壓、降血脂:豆?jié){含有大量的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì),能保護血管,起到輔助降壓、降脂的效果。
3、美容養(yǎng)顏:含有豐富的蛋白質(zhì)、給生素,能夠滋潤皮膚,改善皮膚皺紋、色斑等問題。
5、強健骨骼:豆?jié){富含鈣、磷等礦物質(zhì),可以強健骨骼,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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喝豆?jié){的禁忌
方霖 主治醫(yī)師
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孕早期喝豆?jié){的好處
李婕 副主任醫(yī)師
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腎結(jié)石能喝豆?jié){嗎
李虎林 主任醫(yī)師
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膽結(jié)石可以吃豆?jié){嗎
苑偉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦能喝豆?jié){嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎
黃清春 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){的營養(yǎng)價值
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
黃豆?jié){和黑豆?jié){的功效
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
晚上喝豆?jié){好嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
豆?jié){喝多了有什么壞處
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
能不能用豆?jié){喝藥
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豆?jié){能解毒嗎
豆?jié){沒有解毒的功效,不要盲目地使用豆?jié){來進行解毒,部分食物有解毒的作用,但也是輔助作用,如果出現(xiàn)食物中毒的癥狀,要及時送醫(yī)治療,避免危及患者生命安全。常見的胡蘿卜、白蘿卜、雞蛋、白菜和冬瓜等有解毒功效,綠豆水等也能清熱解... 詳細»
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吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營養(yǎng),還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對較低,反而是纖維素和蛋白質(zhì)含量較高,只要注意正... 詳細»
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孕期喝什么豆?jié){好
孕期喝豆?jié){是比較好的,豆?jié){它的蛋白質(zhì)含量比較多,并且也可以補充一些水分,所以對孕婦和寶寶都比較好,但是需要根據(jù)孕婦的血糖來決定,如果孕婦的血糖比較高,那么豆?jié){里面就不能放糖,這樣就沒有影響。在孕期除了通過豆制品來補充蛋白... 詳細»
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腎虛能喝豆?jié){嗎
腎虛患者可以喝豆?jié){。豆?jié){是一種乳白色液體,是由大豆經(jīng)過研磨后,與水混合而成的飲品,是老少皆宜的營養(yǎng)食品,享有植物奶的美稱。腎虛的患者是可以喝豆?jié){,如果是黑豆的豆?jié){效果更好??梢詧猿诌\動,進行輔助治療,健身強身,增強自身抵... 詳細»
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腸炎可以喝豆?jié){嗎
腸炎是常見的消化系統(tǒng)疾病,與飲食有很大的關(guān)系,腸炎患者要少喝豆?jié){,豆?jié){是涼性食物,并且豆?jié){在分解的過程中會產(chǎn)氣,導(dǎo)致腹脹的情況出現(xiàn)。腸炎患者如果喝豆?jié){會加重腹部的癥狀,所以患者在平時的飲食中一定要少喝豆?jié){。 詳細»