糖尿病是生活中十分常見(jiàn)的一種慢性疾病，在其發(fā)展過(guò)程中，不單單會(huì)導(dǎo)致人體血糖的異常升高，還會(huì)引發(fā)多種不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。因此，在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，需要第一時(shí)間采取治療措施，通過(guò)合理的治療來(lái)控制疾病的發(fā)展。另外，結(jié)合一些輔助治療的措施對(duì)降低血糖也有一定的好處，比如合理的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有哪些好處呢？
1、降低血糖
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)最明顯的好處就是降低血糖。因?yàn)楸旧硖悄虿』颊哂醒巧叩那闆r，如果沒(méi)有及時(shí)降低體內(nèi)血糖含量，此時(shí)在高血糖的影響下，機(jī)體的神經(jīng)，血管，器官等都會(huì)不同程度地受到損傷。而運(yùn)動(dòng)可以消耗能量，將體內(nèi)的多余糖類物質(zhì)進(jìn)行消耗，可以在一定程度上避免糖類物質(zhì)堆積后導(dǎo)致血糖的升高?？梢?jiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠達(dá)到降低血糖的效果。
2、提高免疫力
糖尿病患者需要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物來(lái)控制血糖，在服用藥物期間，藥物多多少少會(huì)帶來(lái)一些身體損傷。如果用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患者容易有身體虛弱，抵抗力下降的表現(xiàn)，如果可以結(jié)合健康的身體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的幫助下，此時(shí)機(jī)體的免疫功能才可以提高，身體的抵抗力也會(huì)隨之增強(qiáng)，外來(lái)細(xì)菌、病毒等都難以入侵，才可以保持健康，防止其他疾病的出現(xiàn)。
3、促進(jìn)身體循環(huán)和代謝
在高血糖的影響下，很多人還會(huì)出現(xiàn)高血壓，高血脂癥等，此時(shí)患者的血液粘稠度增加，需要及時(shí)進(jìn)行改善，否則容易導(dǎo)致血管堵塞的出現(xiàn)。而糖尿病患者如果可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的幫助下，機(jī)體的血液循環(huán)速度加快，血液粘稠度降低，可以有效改善身體的循環(huán)和代謝，這樣對(duì)糖尿病病情的緩解也有些許好處。
4、預(yù)防糖尿病足
糖尿病足是糖尿病十分常見(jiàn)的并發(fā)癥，如果血糖沒(méi)有合理控制，在體內(nèi)血糖持續(xù)升高的情況下，患者的下肢部位在高血糖的刺激下，就可能會(huì)出現(xiàn)足部感染，潰瘍等情況。如果可以在治療過(guò)程中結(jié)合健康的運(yùn)動(dòng)調(diào)理，在運(yùn)動(dòng)的幫助下降低血糖，此時(shí)出現(xiàn)糖尿病足的概率就會(huì)降低許多。并且，運(yùn)動(dòng)時(shí)大多需要足部的參與，這樣也可以避免足部長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)而出現(xiàn)一系列健康問(wèn)題。
-
-
老年糖尿病患者的治療目的
劉雪輝 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病患者怎么預(yù)防腎病
彭用華 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病患者可以拔牙嗎
張春雷 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病患者如何烹調(diào)食品
譚榮韶 主任醫(yī)師
-
-
冠心病患者的運(yùn)動(dòng)
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
糖尿病患者為什么不能針灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事臨床工作30...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治甲亢、甲...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌和代謝...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、內(nèi)分...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌系統(tǒng)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
無(wú)錫市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握各種婦科...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病患者飲食
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的飲食
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
六味地黃丸對(duì)糖尿病患者益處是什...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病患者喝酒的危害
-
-
糖尿病患者能否運(yùn)動(dòng)？
關(guān)于糖尿病，相信很多人對(duì)它都不陌生。糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝疾病，并且，需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。作為糖尿病患者，要注意的東西也有很多，特別是在飲食方面。那么，糖尿病患者能否運(yùn)動(dòng)呢？實(shí)際上，糖尿病患... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病患者怎樣運(yùn)動(dòng)?
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)療法要根據(jù)自己的身體狀況而定。但是，有些人認(rèn)為，年輕患者就可以多做一些運(yùn)動(dòng)，老年人少做一點(diǎn)。其實(shí)，這個(gè)說(shuō)法有一定的錯(cuò)誤。一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)不是根據(jù)年齡而定的，而是根據(jù)病情程度而定的... 詳細(xì)»
-
-
吸煙對(duì)糖尿病患者的危害
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，患者主要以血葡萄糖水平慢性增高為臨床體征，包括一型糖尿病和二型糖尿病兩種類型。在胰島素分泌不足以及胰島素利用障礙等因素的影響下，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物會(huì)出... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病患者的菜譜
如今，由于人們的身體因素和飲食習(xí)慣，所以導(dǎo)致糖尿病成為了一種非常常見(jiàn)的病癥。所謂糖尿病，即指人體內(nèi)的血糖值出現(xiàn)了異常且人體代謝糖份的功能出現(xiàn)了障礙。長(zhǎng)期如此，還會(huì)引發(fā)一系列疾病，如心臟、血管等。所以建... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)大有講究，有4大誤區(qū)千萬(wàn)不要觸犯
一般情況下，出現(xiàn)了糖尿病之后應(yīng)該多鍛煉，通過(guò)這種方式來(lái)促進(jìn)熱量的消耗，將體內(nèi)的多余糖類物質(zhì)利用掉，才能維持血糖穩(wěn)定。那些有肥胖表現(xiàn)，血糖又明顯升高的人如果長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，沒(méi)有任何的運(yùn)動(dòng)量，可能會(huì)讓血糖進(jìn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)