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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
最近在網(wǎng)上看到很多人都在討論，淡鹽水漱口有什么好處？今天咱們來聊聊這個問題。別擔(dān)心，我這就給大家透露幾個小秘訣，保證讓你輕松排氣，笑容重現(xiàn)??。
1. 殺菌消炎???：淡鹽水中的鹽分能有效殺滅口腔中的有害細(xì)菌，減少口腔炎癥的發(fā)生，比如牙齦炎、口腔潰瘍等。它就像是一個微型的口腔衛(wèi)士，時刻保護(hù)著我們的口腔健康。
2. 緩解咽喉腫痛???：如果你不小心感冒了，或者因?yàn)檎f話太多導(dǎo)致咽喉腫痛，淡鹽水漱口是一個很好的幫手。因?yàn)樗芫徑庋屎淼牟贿m感，讓聲音重新變得清亮起來。
3. 清新口氣??：淡鹽水漱口，它能去除口腔中的異味，讓你的呼吸更加清新自然，與人交談時更加自信。
最后，總結(jié)一下，淡鹽水漱口不僅能幫助我們清潔口腔、殺菌消炎、緩解咽喉腫痛和清新口氣，還是我們?nèi)粘Ｉ钪芯S護(hù)口腔健康的一個小妙招。??同時，注意飲食習(xí)慣、運(yùn)動鍛煉和放松心情也是避免肚子有氣的重要措施。讓我們一起行動起來，用健康的生活方式迎接每一天吧！??
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