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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
??在日常的診療工作中，我經(jīng)常會遇到患者詢問自己的血壓是否正常。今天，我們就來探討一下高壓130mmHg、低壓85mmHg這一血壓值是否正常。
??首先，我要告訴大家的是，高壓130mmHg和低壓85mmHg都處于正常血壓的范圍內(nèi)。對于成年人來說，正常的血壓范圍通常是高壓90-140mmHg，低壓60-90mmHg。因此，這個血壓值是無需擔(dān)心的。
??然而，血壓值并不是一成不變的。它會受到許多因素的影響，如情緒、飲食、運動等。因此，即使目前的血壓值正常，也不能掉以輕心。我們需要通過健康的生活方式來保持血壓的穩(wěn)定，預(yù)防高血壓的發(fā)生。以下是我的一些建議：
??1.合理飲食：減少鹽分攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。
??2.適量運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
??3.規(guī)律作息：保持充足的睡眠和規(guī)律的作息，有助于維持血壓的穩(wěn)定。
??總之，高壓130mmHg、低壓85mmHg的血壓值是正常的，但我們?nèi)孕璞３志?，通過健康的生活方式來維護這一良好的狀態(tài)。畢竟，預(yù)防總是勝于治療。讓我們一起為健康努力，保持血壓的穩(wěn)定！
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高壓106低壓66正常嗎
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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高壓105低壓65正常嗎
修建成 主任醫(yī)師
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高壓94低壓54正常嗎
梁蘊瑜 副主任醫(yī)師
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高壓93低壓63正常嗎
梁蘊瑜 副主任醫(yī)師
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高壓120低壓70正常嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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高壓142低壓92正常嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
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山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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南寧市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各類疑難雜...
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高壓130低壓85正常嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高壓130低血85正常
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高壓85低壓65正常嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高壓122低壓85正常嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
低壓85高壓120正常嗎
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高壓133低壓85正常嗎
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高壓130低壓105是正常的嗎？
高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓。血壓指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力。收縮壓130mmHg，舒張壓105mmHg屬于不正常的情況。正常情況下收縮壓范圍在90-139mmHg之間，舒... 詳細»
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高壓125低壓85正常嗎
高壓就是指收縮壓，低壓就是指舒張壓。若是收縮壓為125mmHg，舒張壓為85mmHg，按照目前使用最為廣泛的高血壓診斷標準來看，在正常高值范圍內(nèi)。通常收縮壓在120-139mmHg之間，舒張壓在80-... 詳細»
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高壓133低壓85正常嗎
如果高壓133mmHg，低壓85mmHg，這種情況按照目前使用較為廣泛的高血壓標準，它屬于正常高值，也就是說雖然它不是標準的血壓，但是也不能定診是高血壓。但是如果按照最新制定的診斷高血壓標準來看，那么... 詳細»
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高壓130低壓60正常嗎
高壓130毫米汞柱，低壓60毫米汞柱，這個數(shù)值在醫(yī)學(xué)上屬于正常血壓，一般高壓在90~139毫米汞柱之間，低壓在60~89毫米汞柱之間屬于正常的。如果低壓低于60毫米汞柱，和高壓低于90毫米汞柱，屬于低... 詳細»
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高壓130低壓60正常嗎
高壓130mmHg，低壓60mmHg，通常屬于正常血壓。正常人血壓波動范圍是收縮壓90-140mmHg。舒張壓60到90mmHg，若收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，通常稱之為血壓增高... 詳細»
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