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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
頭皮屑問題常常讓人困擾不已，尤其是當(dāng)頭皮屑不僅多而且大塊還結(jié)痂時(shí)，今天就來扒一扒這背后的原因！
??脂溢性皮炎
皮脂腺分泌太旺盛，馬拉色菌大量繁殖，刺激頭皮角質(zhì)層加速更新，就出現(xiàn)大塊頭皮屑，炎癥滲出物讓它結(jié)痂。這種情況頭皮常瘙癢、發(fā)紅，臉上出油多的地方也可能受影響。
??頭皮銀屑病
免疫系統(tǒng)異常，頭皮細(xì)胞生長周期紊亂，大量堆積形成厚鱗屑，也就是大塊頭皮屑，還會(huì)有紅斑、銀白色鱗屑，刮除有出血點(diǎn)，患者會(huì)感到瘙癢或疼痛。
??頭癬
皮膚癬菌感染頭皮頭發(fā)，像白癬、黑點(diǎn)癬、黃癬等，尤其是黃癬，會(huì)產(chǎn)生黃色痂皮且有臭味，還會(huì)破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。頭癬傳染性強(qiáng)，兒童更易中招，多是接觸患病者或被污染物品引起。
??不良生活習(xí)慣
長期熬夜、精神壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)，頭皮油脂分泌亂套。高糖、高脂肪、辛辣食物吃多了，也會(huì)加重頭皮炎癥，讓頭皮屑變本加厲。不注意衛(wèi)生，不洗頭，污垢油脂滋生細(xì)菌真菌，也會(huì)加重問題。
??其他因素
干燥氣候、過度用美發(fā)產(chǎn)品、頻繁洗頭傷了頭皮屏障，都會(huì)讓頭皮出問題。還有營養(yǎng)不良、缺維生素 B 族，影響頭皮細(xì)胞正常代謝，也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑異常。
告別雪花頭??！下面分享一則頭皮屑自救小妙招~
??蘆薈膠涂抹
取適量天然蘆薈膠，均勻涂抹在頭皮上，輕輕按摩 10 - 15 分鐘后洗凈。蘆薈具有抗菌、舒緩和保濕的功效，對(duì)緩解頭皮炎癥、減少頭皮屑很有幫助。而且蘆薈膠比較溫和，適合大多數(shù)人使用。
??椰子油護(hù)理
每周用椰子油給頭發(fā)做一次深度護(hù)理。將適量椰子油加熱后涂抹在頭皮和頭發(fā)上，用熱毛巾包裹頭部 20 - 30 分鐘，讓椰子油充分滋養(yǎng)頭皮和頭發(fā)，然后洗凈。椰子油可以滋潤頭皮，修復(fù)受損的頭皮屏障，減少因頭皮干燥引起的頭皮屑。
如果頭皮屑問題嚴(yán)重一直不好，一定要及時(shí)來皮膚科找醫(yī)生診斷治療，別讓它影響你的生活和自信！
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為什么頭皮屑多
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頭皮屑多怎么辦
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
頭皮屑多怎么辦？
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頭皮屑多且大塊還結(jié)痂，可能是多種原因引起的，以下是一些常見的原因和相應(yīng)的信息。-脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，主要發(fā)生在頭皮、面部和軀干等部位。它的發(fā)生與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染、皮膚屏障功能受... 詳細(xì)»
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頭皮紅斑頭皮屑多
頭皮紅斑頭皮屑多可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和相關(guān)科普信息：1.脂溢性皮炎：是一種皮膚病，主要表現(xiàn)為頭皮油膩、紅斑、鱗屑和瘙癢，與頭皮油脂分泌過多、馬拉色菌感染等因素有關(guān)。使用含有酮康... 詳細(xì)»
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頭皮屑特別多
頭皮屑特別多可能由多方面原因?qū)е?，以下是一些可能?dǎo)致的因素：1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩、精神壓力大等不良生活習(xí)慣都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致頭皮屑增多。2.使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)產(chǎn)品：部分洗發(fā)產(chǎn)品可能含... 詳細(xì)»
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