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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩缺鋅鐵會出現(xiàn)一系列的身體癥狀，這些癥狀可能會影響其生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)，因此及時補充鋅鐵是非常重要的。以下是小孩缺鋅鐵的常見癥狀：
1.貧血：缺鐵是最常見的貧血原因之一，因此缺鐵的小孩可能會出現(xiàn)貧血的癥狀，包括疲勞、精神不佳、容易疲倦等。
2.生長遲緩：鋅對于兒童的生長發(fā)育非常重要，缺鋅可能會導(dǎo)致生長遲緩、身高矮小、體重不增等情況。
3.免疫系統(tǒng)問題：鋅對于免疫系統(tǒng)的功能維護也非常重要，缺鋅的小孩可能會容易感染疾病，頻繁患上感冒、咳嗽等呼吸道感染。
4.皮膚問題：缺鋅鐵的小孩可能會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、脫屑等問題，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍、指甲脆弱等情況。
5.食欲不振：缺鐵會影響胃腸系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致小孩食欲不振、消化不良、胃腸道不適等問題。
6.注意力不集中：缺鐵會影響大腦功能，導(dǎo)致小孩注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降、記憶力減弱等情況。
7.其他癥狀：缺鋅鐵的小孩還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，以及關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無力等情況。
因此，對于缺鋅鐵的小孩，及時補充鋅鐵是非常重要的。平時可以通過食物來補充鋅鐵，如肉類、豆類、全麥?zhǔn)澄?、堅果等都是很好的補充來源。此外，也可以通過口服補充劑來增加鋅鐵的攝入量，但在給小孩補充任何營養(yǎng)素之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，以免出現(xiàn)過量攝入或其他不良反應(yīng)。
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小孩缺鐵的癥狀有哪些
小孩缺鐵是指兒童體內(nèi)鐵元素的儲備不足或供應(yīng)不足，導(dǎo)致身體無法滿足正常生長和發(fā)育的需求。缺鐵是兒童最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，早期識別和治療缺鐵十分重要。缺鐵的癥狀可以多方面體現(xiàn)，主要包括以下幾個方面：1.... 詳細»
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缺鋅鐵鈣有什么癥狀
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