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六個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎

雞蛋羹也叫雞蛋糕,主要是用雞蛋和水烹制的食物。其中雞蛋含有較多的蛋白質(zhì),能有效補充人體所需的各種微量元素氨基酸。所以蛋羹很有營養(yǎng),吃了可以幫助消化吸收。但由于雞蛋含有大量蛋白質(zhì),因此建議部分濕疹、皮炎患者不要使用吃雞蛋糕,以防出現(xiàn)紅斑、丘疹等明顯的臨床表現(xiàn)。

六個月寶寶可以吃雞蛋羹嗎

六個月的寶寶可以吃雞蛋羹,也是嬰兒常見的輔食。六個月大的寶寶做雞蛋糕的時,不需要添加任何調(diào)味料,最大限度的保持雞蛋里的營養(yǎng)成分。首先將雞蛋打碎,攪拌均勻,去掉浮沫或未攪拌的部分,這樣口感細膩一些。然后放在鍋里用冷水蒸,煮5分鐘左右熄火即可。這個時間的寶寶,除了雞蛋羹還可以添加多種輔食,如牛奶、小米湯、米粉、米糊、果汁、果泥、蔬菜汁、小兒面條等。

雞蛋羹容易消化嗎

雞蛋中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質(zhì)。雞蛋羹比其他做法的雞蛋來說,更容易消化吸收。對于胃病患者,經(jīng)常吃一點雞蛋羹不僅補充了人體所需的營養(yǎng),而且有利于人體的消化吸收。在應(yīng)用飲食調(diào)理的同時,還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\動,提高身體的免疫力和抗病能力。

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