-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，患者需要注意飲食，以控制尿酸水平和緩解癥狀。以下是一些適合痛風(fēng)患者的食物：
1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低尿酸水平。例如，黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜、蘋果、橙子等都是不錯的選擇。
2.低脂乳制品：低脂乳制品富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于降低尿酸水平。例如，牛奶、酸奶、奶酪等都是不錯的選擇。
3.全谷類食物：全谷類食物富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，有助于降低尿酸水平。例如，糙米、全麥面包、燕麥等都是不錯的選擇。
4.水：多喝水有助于促進尿酸排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。建議每天飲用至少2升水。
需要注意的是，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、豆類等。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)該注意控制飲食量，避免過度飲酒和攝入高糖、高脂肪食物。
如果患有痛風(fēng)，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計劃。同時，還應(yīng)該注意定期監(jiān)測尿酸水平，遵循醫(yī)生的治療建議，以控制病情。
-
-
痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)多久會形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：在中醫(yī)整體觀念指...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
上虞市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：尤擅長痛風(fēng)、類風(fēng)...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕血液科
擅長：以世傳中醫(yī)經(jīng)驗和...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：擅長診治風(fēng)濕科各...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腎內(nèi)、風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長治療腎小球疾...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療強...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 風(fēng)濕專科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診斷治...
-
-
茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科疾病的診治...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
-
-
痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細»
-
-
痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
-
-
“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細»
-
-
痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»
-
-
痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號