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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會影響身體的多個器官和系統(tǒng)。對于患有紅斑狼瘡的人來說，飲食是非常重要的，以下是一些飲食上的注意事項：
1.均衡飲食：保持均衡的飲食對于維持身體健康非常重要。建議攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。
2.控制熱量攝入：紅斑狼瘡患者可能需要控制體重，以減輕關(guān)節(jié)和心臟的負擔(dān)。建議根據(jù)個人情況，適當控制熱量攝入，避免過度進食。
3.避免過敏食物：有些紅斑狼瘡患者可能對某些食物過敏，如海鮮、蛋類、奶制品等。如果發(fā)現(xiàn)對某種食物過敏，應(yīng)避免食用。
4.控制鹽分攝入：過多的鹽分會導(dǎo)致水分潴留，加重腎臟負擔(dān)。建議控制鹽分攝入，避免食用過咸的食物。
5.避免刺激性食物：紅斑狼瘡患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
6.戒煙限酒：吸煙和飲酒會加重紅斑狼瘡的病情，增加并發(fā)癥的風(fēng)險。建議戒煙限酒，保持健康的生活方式。
需要注意的是，飲食對于紅斑狼瘡的治療只是輔助作用，不能替代藥物治療。如果患有紅斑狼瘡，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調(diào)整。同時，定期進行體檢，監(jiān)測病情的變化，以便及時調(diào)整治療方案。
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