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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風病是一種由尿酸代謝紊亂引起的代謝性疾病，主要特征是關(guān)節(jié)炎和尿酸結(jié)晶沉積。在治療痛風病的過程中，飲食是一個非常重要的因素。合理的飲食可以幫助控制尿酸水平，減輕痛風病的癥狀。
首先，需要限制高嘌呤食物的攝入。嘌呤是一種會被身體代謝成尿酸的物質(zhì)，因此高嘌呤食物會增加尿酸的產(chǎn)生。痛風病患者應該避免或減少食用含有高嘌呤的食物，如肉類、魚類、海鮮、豆類、酒精和甜食等。
其次，增加水果和蔬菜的攝入量。水果和蔬菜富含維生素C和纖維素，可以幫助降低尿酸水平，減輕痛風病的癥狀。櫻桃被認為是一種對痛風病有益的水果，因為它含有一種能夠降低尿酸水平的成分。
另外，適量攝入低脂肪乳制品也有助于減少尿酸水平。乳制品中的乳清蛋白可以幫助減少尿酸的生成，因此適量飲用低脂牛奶、酸奶和奶酪對痛風病患者有益。
此外，多喝水也是非常重要的。足夠的水可以幫助稀釋尿液中的尿酸結(jié)晶，減少尿酸在身體內(nèi)的堆積，從而減輕痛風病的癥狀。
總之，痛風病患者應該在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整，并且結(jié)合其他治療方法，才能更好地控制病情，減輕癥狀。
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
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“一日痛風，終身痛風”？為何痛風如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài)，否則痛風會出... 詳細»
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痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
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痛風或者痛風石的發(fā)作
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