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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
肝內膽管結石和雙腎小結石是常見的內科疾病。它們是由膽固醇、膽紅素、鈣鹽等成分沉積在膽管和腎臟中形成的固體結晶，常常給患者帶來脹痛和不適。
肝內膽管結石是指在肝內膽管中形成的結石，主要由于患者長期膽固醇代謝異常、膽汁分泌減少等因素導致。這些結石可能堵塞膽管，影響膽汁的排泄，導致黃疸、肝功能異常等癥狀。嚴重時，還可能引發(fā)膽管炎、膽囊炎等疾病。治療肝內膽管結石的方法包括藥物溶石、內鏡下取石術、開腹手術等，選擇方法要根據患者的具體情況而定。
雙腎小結石是指兩側腎臟中形成的直徑在5毫米以下的小顆粒狀結石，多由尿液中的草酸鹽、尿酸鹽等物質結晶而成。這些小結石可能長時間無癥狀存在，但當它們進一步長大或移動時，就會引發(fā)腎絞痛、血尿等癥狀。治療雙腎小結石的方法通常包括增加飲水量、藥物溶石、碎石術等，以及通過飲食控制減少結石的形成。
為了預防肝內膽管結石和雙腎小結石的發(fā)生，可以從日常生活中做一些努力。首先，要保持合理的飲食結構，避免攝入過多的高脂肪、高鹽、高糖食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。其次，要保持適量的運動，避免久坐不動。最后，要保持良好的飲食習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，保持足夠的睡眠時間等。
總之，了解肝內膽管結石和雙腎小結石的基本知識，對預防和治療這些疾病都有很大的幫助。同時，良好的生活習慣也是預防這些疾病的關鍵所在。
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