保持血管暢通是維持身體健康的關(guān)鍵，因為血管是運輸血液的媒介，血液和營養(yǎng)物質(zhì)都需要在血管中正常流動，才可以及時提供給身體需要的部位，保持健康狀態(tài)。很多人卻因為血管堵塞有多種不良癥狀，如果可以懂得身體調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一般不會有血管堵塞的風(fēng)險。那么，身體有哪些特征說明血管通暢呢？
1、頭部輕松
血管暢通的人頭部保持輕松，并不會有莫名的頭暈頭痛表現(xiàn)。很多人持續(xù)血管堵塞，大腦部位的血管堵塞嚴重會影響局部的血液循環(huán)，大腦重要的組織、神經(jīng)等缺乏血液、氧氣提供，多有頭暈頭痛的感覺。如果沒有這種情況，頭部一直保持輕松狀態(tài)，也說明血液循環(huán)良好，血管暢通時營養(yǎng)物質(zhì)可以及時提供。
2、肢體靈活
肢體保持輕松，靈活自如，說明血管暢通。因為血液循環(huán)良好可以提供給身體的四肢，四肢在活動的過程中才會保持輕松，許多的動作都可以進行。很多人卻因為血管堵塞影響了肢體的血液循環(huán)，可以發(fā)現(xiàn)四肢容易麻木，有時在睡覺過程中麻木感明顯。針對血管堵塞引發(fā)的不良癥狀，要及時疏通血管來改善，否則肢體麻木也會影響正常生活。
3、呼吸順暢
呼吸保持順暢是身體維持健康的標志，人的心臟、肺部想要保持功能良好，除了營養(yǎng)物質(zhì)要及時提供外，保持血管暢通也非常重要。如果肺部周圍的血管堵塞，氧氣、血液供應(yīng)不足，就會有氣短氣急、呼吸困難的感覺。因此，沒有這種表現(xiàn)，呼吸一直保持順暢，說明血管沒有堵塞。
4、手腳溫暖
血管暢通的人不會有手腳冰涼的表現(xiàn)。人的四肢想要維持溫度正常，血液應(yīng)該及時輸送給身體需要的部位，保持熱量及時產(chǎn)生。很多人在循環(huán)受阻，血管無法暢通時肢體血液量減少，熱量產(chǎn)生少自然就會溫度降低。如果沒有這種表現(xiàn)，手腳摸起來保持溫暖，都說明血管才暢通。
5、運動能力強
血管保持暢通運動能力強，在運動過程中不會感覺到胸痛。很多人胸部產(chǎn)生疼痛感和血管堵塞有關(guān)，循環(huán)無法保持正常，影響了心臟部位的血液提供，心臟持續(xù)的缺血、缺氧會導(dǎo)致心絞痛，壓榨性疼痛明顯。在運動時需要的血液量更多，而血管堵塞帶來的影響明顯，可能會讓心臟部位的不適感越發(fā)嚴重。
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