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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
齲齒是指牙齒表面因細(xì)菌作用產(chǎn)生酸性物質(zhì)而引起的溶解現(xiàn)象。飲食習(xí)慣是影響齲齒形成的重要因素之一，以下是一些關(guān)于齲齒的飲食提醒：
1.少吃含糖食物：細(xì)菌會(huì)利用糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的礦物質(zhì)溶解，形成齲齒。因此，減少糖分的攝入對(duì)預(yù)防齲齒非常重要。
2.避免頻繁進(jìn)食：頻繁進(jìn)食會(huì)使口腔的酸堿平衡難以維持，增加牙齒受損的風(fēng)險(xiǎn)。建議盡量避免零食和飲料的不間斷攝入。
3.清淡飲食：過于酸、辣、咸的食物會(huì)刺激口腔黏膜，也可能對(duì)牙齒造成傷害。建議多食用清淡的食物，對(duì)口腔健康有益。
4.增加鈣質(zhì)攝入：牙齒的主要成分是磷酸鈣，因此保證足夠的鈣質(zhì)攝入對(duì)牙齒健康很重要?？梢远嗍秤萌橹破?、豆類、堅(jiān)果等富含鈣質(zhì)的食物。
5.合理飲水：清水是口腔的天然清潔劑，可以幫助沖刷掉食物殘?jiān)图?xì)菌，保持口腔清潔，減少牙齒受損的機(jī)會(huì)。
總之，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防齲齒至關(guān)重要。均衡飲食、少吃含糖食物、避免頻繁進(jìn)食、增加鈣質(zhì)攝入和合理飲水都是維護(hù)口腔健康的重要方法。此外，定期的口腔衛(wèi)生保健和牙科定期檢查也是預(yù)防齲齒的重要手段。
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孕婦齲齒疼
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齲齒檢查
齲齒不僅影響整體美觀和咀嚼功能，嚴(yán)重時(shí)還容易引起敗血癥和菌血癥，如果能夠及早的進(jìn)行齲齒的臨床檢查，確診病情以后及時(shí)進(jìn)行治療，就能夠提高患者的生活質(zhì)量，具有重大的臨床意義。 詳細(xì)»
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齲齒的種類
齲齒是牙齒因?yàn)檠谰咧械募?xì)菌代謝產(chǎn)生的酸，侵蝕牙齒硬組織而引起的一種病變。根據(jù)齲齒發(fā)生的部位、進(jìn)展情況和病變特點(diǎn)，通?？梢詫x齒分為凹面齲、界面齲和根面齲。1、凹面齲：凹面齲主要發(fā)生在牙齒的窩溝部位。... 詳細(xì)»
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齲齒的癥狀
齲病是細(xì)菌感染引起的牙體硬組織缺損，也稱蟲牙，是由于口腔衛(wèi)生不好，食物殘?jiān)蛘呤擒浌冈谘例X表面堆積，引起牙齒脫礦形成齲洞，如果沒有及時(shí)去除齲壞部分，會(huì)進(jìn)一步感染引起牙髓炎或者是根尖周炎，嚴(yán)重的會(huì)引起間... 詳細(xì)»
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