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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦萎縮和牙根變黑可能是由多種因素導(dǎo)致的，可能是牙周炎、糖尿病、牙齒刷牙不當(dāng)、營養(yǎng)不良等原因。針對(duì)這些問題，可以采取以下措施來解決：
1.就醫(yī)：首先，建議盡快就醫(yī)，到口腔科就診，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查和診斷，找出問題的根源。
2.牙周炎治療：如果牙周炎是導(dǎo)致牙齦萎縮和牙根變黑的原因之一，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。通常包括徹底的口腔清潔、藥物治療或手術(shù)治療等，以消除感染和炎癥，修復(fù)牙齦健康。
3.糖尿病管理：如果牙齦問題與糖尿病相關(guān)，需要積極控制血糖，保持穩(wěn)定水平，有助于減輕牙齦問題。
4.牙齒清潔：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期刷牙、使用牙線清潔牙縫，定期潔牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防牙齦問題和牙齒變黑。
5.營養(yǎng)均衡：均衡飲食，攝入足夠的維生素C、維生素D、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于口腔組織修復(fù)和保持牙齒健康。
6.預(yù)防：避免吸煙、飲酒、過度攝入咖啡、茶和色素飲料，這些因素都會(huì)對(duì)牙齦和牙齒造成傷害。
7.牙齒美容：如果牙根變黑造成美觀問題，可以考慮接受牙齒美白、瓷貼面等美容修復(fù)手術(shù)，恢復(fù)牙齒的美觀。
總之，牙齦萎縮和牙根變黑是嚴(yán)重的口腔問題，需要引起重視。采取積極的治療和預(yù)防措施，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有助于緩解和改善這些問題。同時(shí)，定期到口腔科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題，保持口腔健康。
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