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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦萎縮是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，主要是由于齦周炎、口腔衛(wèi)生不良、牙齦受傷等引起的。牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致牙齒的牙齦線下降，甚至導(dǎo)致牙根裸露，進(jìn)而影響美觀和口腔健康。以下是一些防止牙齦萎縮的建議：
首先，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。定期刷牙、使用牙線和漱口水可以清除牙菌斑和食物殘留，減少牙齦炎癥的發(fā)生，從而降低牙齦萎縮的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，避免過(guò)度用力刷牙。過(guò)度用力刷牙會(huì)損傷牙齦組織，引起牙齦退縮。因此，我們?cè)谒⒀罆r(shí)應(yīng)該選擇軟毛牙刷，輕柔地刷洗牙齒和牙齦，避免過(guò)度用力。
此外，定期去牙醫(yī)處做口腔檢查和清潔。牙醫(yī)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療牙齦問(wèn)題，保持牙齦的健康。
另外，避免吸煙和減少酒精攝入也有助于預(yù)防牙齦萎縮。吸煙和酒精會(huì)影響血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)，增加牙齦問(wèn)題的發(fā)生率。
最后，保持均衡的飲食和規(guī)律的生活作息也對(duì)預(yù)防牙齦萎縮有一定的幫助。多吃富含維生素C和維生素D的食物，并且避免過(guò)度攝入含糖食品和飲料，可以維持牙齦的健康。
總之，預(yù)防牙齦萎縮需要注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期去牙醫(yī)處做檢查，戒煙限酒，飲食均衡，全面保護(hù)牙齦健康。
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治療牙齦萎縮
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牙齦萎縮是什么
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牙齦萎縮正常嗎
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牙齦萎縮治療
牙齦萎縮是指牙齦組織退縮，使牙齦下露出牙齒頸，嚴(yán)重者可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至脫落。牙齦萎縮的治療主要包括以下幾個(gè)方面：1.牙齦牙槽骨矯正治療：對(duì)于由于牙周炎等原因引起的牙齦萎縮，治療應(yīng)從根本上控制病情，包括... 詳細(xì)»
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牙齦萎縮原因
牙齦萎縮是指牙齦組織的退縮，導(dǎo)致牙齦下縮減，牙齒暴露，甚至牙齒松動(dòng)，影響口腔健康和美觀。牙齦萎縮的原因很多，主要包括：1.刷牙不當(dāng)：刷牙是保持口腔清潔的重要方法，但如果刷牙方式不正確，比如用力過(guò)猛、拉... 詳細(xì)»
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牙齦敏感，有點(diǎn)牙齦萎縮
牙齦敏感和牙齦萎縮是口腔健康問(wèn)題中比較常見(jiàn)的癥狀，可能會(huì)給患者帶來(lái)不適和疼痛。牙齦敏感和牙齦萎縮通常是由于多種因素共同作用導(dǎo)致的，包括口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、牙周疾病、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、患有全身性疾病等。... 詳細(xì)»
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