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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
神經(jīng)衰弱失眠的原因可能包括生活方式、心理壓力、身體健康狀況等多種因素。
首先，生活方式可能是神經(jīng)衰弱和失眠的主要原因之一。例如，經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的作息時(shí)間、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，影響睡眠質(zhì)量。
其次，心理壓力也是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和失眠的重要原因。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們面臨工作、學(xué)習(xí)、家庭等多種壓力，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而影響睡眠。
另外，身體健康狀況也可能影響神經(jīng)衰弱和失眠。一些慢性疾病如高血壓、糖尿病、心臟病等會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而導(dǎo)致失眠。此外，一些藥物的副作用也可能導(dǎo)致失眠。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
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怎么治療神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
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神經(jīng)衰弱食譜
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е?。患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲悺⑻穷惢蛘呤歉缓鞍踪|(zhì)的... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食譜
神經(jīng)衰弱是生活中常見的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е?。患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲?、糖類或者是富含蛋白質(zhì)的... 詳細(xì)»
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如何緩解神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者一般都是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張和壓力的環(huán)境下，導(dǎo)致出現(xiàn)精神容易興奮和出現(xiàn)腦力容易疲勞的情況?；颊咭话銜?huì)表現(xiàn)出容易被激怒、肌肉緊張、睡眠障礙和情緒煩惱等癥狀，癥狀會(huì)根據(jù)患者的情況時(shí)重時(shí)輕。主要采用... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期處于緊張與壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱時(shí)常伴隨情緒煩躁、易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。神經(jīng)衰弱主要是由于持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾因素，促使神經(jīng)活動(dòng)過... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的飲食
經(jīng)衰弱病人多為敏感性人格，普遍性格較為感性，而且感情異常的脆弱，神經(jīng)衰弱的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，部分病人的記憶里變差，視力模糊，很多感覺精力不足，總是無(wú)心做事情，因此我們?cè)谡疹櫜∪说娘嬍车臅r(shí)候，... 詳細(xì)»
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