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社交恐懼癥的主要癥狀

社交恐懼癥,又稱社交焦慮障礙,是一種常見的心理障礙?;颊邥?huì)對(duì)社交場合或人際交往產(chǎn)生過度的恐懼、焦慮和自我意識(shí),擔(dān)心自己會(huì)做出尷尬或丟臉的行為,從而避免這些場合。社交恐懼癥的主要癥狀包括:

1.害怕被評(píng)價(jià):患者會(huì)過分擔(dān)心自己的行為、外表或言語會(huì)被他人評(píng)價(jià),甚至?xí)胂蟮剿说呢?fù)面評(píng)價(jià)。

2.回避社交場合:患者會(huì)盡可能避免社交場合,因?yàn)楹ε伦约旱目謶趾徒箲]會(huì)被暴露出來。

3.身體不適:患者在社交場合中可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速、出汗、臉紅、顫抖、口吃等身體不適癥狀。

4.社交焦慮:患者會(huì)感到不安、緊張、害怕和羞恥,甚至在想到要參加社交活動(dòng)時(shí)就會(huì)感到焦慮。

總之,社交恐懼癥是一種常見的心理障礙,但它是可以治療的?;颊邞?yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)幫助,采取積極的治療措施,同時(shí)也可以通過建立自信、學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧和尋求幫助等方式預(yù)防社交恐懼癥的發(fā)生。

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