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徐力 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普通外科三部
腰脹痛可能是腎臟疾病引起的,比如腎虛。可以多吃補(bǔ)腎食品。也可能是腰椎疾病引起的,比如右腳好像有腰椎間盤突出等疾病,需要去醫(yī)院檢查對癥治療。選擇硬床板,局部敷活血止痛的膏藥,如雙氯芬酸鈉膏。還可以治療局部熱敷,針灸按摩方法緩解腰疼。
一、腰脹痛的原因有哪些
1、婦科疾病,女性的腰痛現(xiàn)象一般是由婦科疾病引起的,尤其是女性患盆腔炎的時候,因為盆腔位于腰部附近,炎癥刺激附近的神經(jīng),容易引起腰痛,這種
2、腰椎間盤突出,有些久坐的人會有腰椎間盤突出,腰椎間盤突出容易引起腰痛,甚至疼痛難忍。
3、泌尿系統(tǒng)疾病,尤其是女性,尤其是有自然生理結(jié)構(gòu)的,比較特殊,容易引起細(xì)菌進(jìn)入尿道和泌尿系統(tǒng)感染。腎臟位于腰部兩側(cè),受炎癥刺激容易引起腰痛。
二、腰脹痛怎么緩解
1、多運(yùn)動鍛煉,尤其是久坐的女性,既能促進(jìn)身體的血液循環(huán),又能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性,還能增強(qiáng)肌肉的力量和耐力,從而改善全身的血液循環(huán),緩解身心壓力。
2、按摩,按摩,通??梢杂冒茨矸潘缮眢w,但也可以讓神經(jīng)放松,同時也可以釋放肌肉的緊繃感,所以消除背痛也是很重要的方法。
3、針灸療法,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解背痛效果明顯效果。慢性腰肌勞損者,可局部溫灸,可舒筋活絡(luò)效果。
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