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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦疼是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致牙齦疼的原因和相關(guān)信息：
一、原因：
1.牙齦炎：牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常是由于牙菌斑和牙結(jié)石的積累引起的。牙菌斑是一種粘性的細(xì)菌膜，如果不及時(shí)清除，會(huì)在牙齦邊緣形成牙結(jié)石，刺激牙齦，導(dǎo)致疼痛、紅腫和出血。
2.牙周炎：牙周炎是比牙齦炎更嚴(yán)重的口腔疾病，會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒松動(dòng)和牙槽骨破壞。除了牙齦疼痛，還可能伴有口臭、牙齒敏感等癥狀。
3.智齒問題：智齒的萌出可能會(huì)導(dǎo)致牙齦疼痛。智齒可能位置不正，無法正常萌出，從而引起周圍牙齦的炎癥和疼痛。
4.口腔潰瘍：口腔潰瘍也可能出現(xiàn)在牙齦上，導(dǎo)致疼痛和不適感。
5.其他原因：牙齦疼還可能與營養(yǎng)不良、激素變化、過敏反應(yīng)、口腔損傷等因素有關(guān)。
二、建議：
1.保持口腔衛(wèi)生：正確刷牙、使用牙線和漱口水可以幫助清除牙菌斑和食物殘?jiān)瑴p輕牙齦炎癥。
2.定期洗牙：定期到牙醫(yī)處進(jìn)行洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦疾病的發(fā)生和發(fā)展。
3.注意飲食：均衡飲食，攝入足夠的維生素C、維生素D和鈣等營養(yǎng)素，有助于保持牙齦健康。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬或過熱的食物，以免加重牙齦疼痛。
5.使用藥物：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下使用止痛藥或消炎藥。
6.就醫(yī)診治：如果牙齦疼痛持續(xù)不緩解、伴有出血、腫脹或其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。
預(yù)防牙齦疼的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。定期刷牙、使用牙線、定期洗牙，并注意飲食健康。此外，定期口腔檢查也是早期發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題的重要措施。
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