蜂蜜有許多功效，適當(dāng)喝蜂蜜水可以清熱、助消化、解毒、補(bǔ)中潤(rùn)燥。蜂蜜還能促進(jìn)胃腸內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的消化，對(duì)應(yīng)用后二便秘、營(yíng)養(yǎng)性貧血和肝炎的癥狀有一定的輔助治療作用。蜂蜜中不含生物激素，對(duì)嬰幼兒的發(fā)育是有幫助的。寶寶2歲時(shí)，已經(jīng)可以喝蜂蜜了，適量飲用對(duì)身體有一定的好處。
2歲寶寶喝蜂蜜水的好處：
1、提高免疫力：蜂蜜中含有的多種類的酶和礦物質(zhì)，在人體內(nèi)發(fā)生協(xié)同作用后可以提高機(jī)體的免疫力。
2、抗菌、抗炎和促進(jìn)組織再生：蜂蜜在室溫下放置幾年都不會(huì)壞，這表明它有很強(qiáng)的防腐作用。實(shí)驗(yàn)表明，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭氏陽性菌有很強(qiáng)的抑制作用，因此人們飲用蜂蜜水，也能起到一定的抗炎作用。
3、清肺止咳：蜂蜜本身就有很高的藥用價(jià)值，因此寶寶適量喝蜂蜜水能清肺、潤(rùn)燥和止咳。
2歲寶寶喝蜂蜜水要注意什么:
1、不要多喝：蜂蜜中的葡萄糖和果糖都屬于單糖，可以被人體直接吸收到血液中。如果寶寶一次性或一天中飲用了大量的蜂蜜，會(huì)讓血糖迅速上升，正常成人每天服用約20克左右即可，對(duì)于2歲的寶寶更要減量。
2、不宜與韭菜同食：韭菜富含維生素C，而維生素C容易被蜂蜜中的銅和鐵氧化。此外蜂蜜有緩解便秘的作用，而韭菜的纖維素也有助排便的作用，二者疊加，容易導(dǎo)致腹瀉。
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蜂蜜含有葡萄糖、果糖和各種維生素、礦物質(zhì)氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收。發(fā)燒時(shí)喝適量的蜂蜜水可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。另外，平時(shí)多喝蜂蜜水不僅可以潤(rùn)腸通便，還可以美容養(yǎng)顏。如果發(fā)燒不超過38.5攝氏度，... 詳細(xì)»
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