寶寶在年齡小的時(shí)候，睡眠狀態(tài)是否良好會(huì)直接影響到寶寶的身體健康狀況，因此要保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，可以幫助寶寶健康成長(zhǎng)。如果兩歲的寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總是睡不踏實(shí)，老翻來(lái)覆去，可能是由于寶寶的腸胃功能發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致了睡眠不安。
兩歲寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因：
1、如果寶寶近期有生病的情況，比如感冒、低燒等等，可能會(huì)有鼻子不通氣的狀況，就會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量低下，影響正常的呼吸，睡不踏實(shí)。
2、寶寶的腸胃功能被損壞，也會(huì)引起睡覺(jué)翻來(lái)覆去，腸胃功能紊亂之后，可能會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的腸蠕動(dòng)增快，特別是在晚上，發(fā)病的時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)降低寶寶睡眠質(zhì)量。
3、如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)使寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，對(duì)于兩歲左右年齡的寶寶來(lái)說(shuō)，維生素D缺乏以后可能會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育，要及時(shí)補(bǔ)充。
如何有效提高寶寶睡眠質(zhì)量：
1、寶寶睡眠環(huán)境的改善，是提高睡眠質(zhì)量的第一步，睡眠的環(huán)境最好避光，并且保持室內(nèi)安靜，室內(nèi)的溫度也要舒適，不能太冷或者太熱。
2、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成嚴(yán)格的入睡時(shí)間和起床時(shí)間，加強(qiáng)寶寶睡眠生理節(jié)奏周期的養(yǎng)成，早睡早起的習(xí)慣要盡早培養(yǎng)。
3、睡覺(jué)之前盡量讓寶寶吃飽，避免睡眠過(guò)程中產(chǎn)生饑餓，吃飽并不等于過(guò)度喂食，不感到饑餓即可，避免寶寶半夜腹脹，影響睡眠。
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兩歲寶寶腸炎怎樣治療
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老醒怎么回事
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寶寶半夜老是翻來(lái)翻去是怎么了
寶寶如果在半夜睡覺(jué)的時(shí)候老是翻來(lái)翻去，一種情況是因?yàn)楹⒆拥木癖容^好，白天睡眠比較充足，所以在晚上的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡不著翻來(lái)翻去的癥狀，這是屬于正常的生理情況，家長(zhǎng)可以不用擔(dān)心。家長(zhǎng)可以在白天的時(shí)候減少孩... 詳細(xì)»
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兩歲半寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去怎么回事
兩歲半的寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候翻來(lái)覆去，這是睡眠不安的一種表現(xiàn)，可能是生理性原因，也可能是病理性原因引起。生理性原因包括饑餓、環(huán)境的冷熱以及受到驚嚇，或者白天睡眠太多等等。此時(shí)，家長(zhǎng)需要結(jié)合具體的情況來(lái)... 詳細(xì)»
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為什么孩子晚上總是翻來(lái)翻去趴著睡？
第一，缺少微量元素，血鈣降低會(huì)引起大腦及植物性興奮，大家都知道晚上太興奮精神太好就會(huì)睡不著，進(jìn)而導(dǎo)致小孩翻來(lái)覆去，如果你家小孩有這種現(xiàn)象的話，可以補(bǔ)充鈣和維生素D。 詳細(xì)»
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兩歲寶寶腿軟老愛(ài)摔倒
兩歲寶寶如果老是反復(fù)發(fā)生腿軟，愛(ài)摔倒的情況，這就需要警惕癲癇的失張力發(fā)作。在排除外科情況下，主要建議去醫(yī)院做一下腦電圖檢查和頭顱磁共振檢查，發(fā)作同時(shí)要觀察寶寶摔倒以后是否發(fā)生抽搐、意識(shí)是否好的、面色是... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶為什么老吃不飽
寶寶的力氣是比較小的，對(duì)于寶寶吃奶是個(gè)力氣活，容易出現(xiàn)疲倦，吃奶的還沒(méi)有吃飽但又不餓了就會(huì)睡著了，所以孩子在吃奶的時(shí)候要睡覺(jué)就用摸摸手，捏捏耳垂或者動(dòng)動(dòng)寶寶鼻子等方式讓孩子吃奶吃飽了再睡，2次喂奶間隔... 詳細(xì)»
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)翻去咋回事？
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- 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
答：寶寶如果出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，總是翻來(lái)覆去的，容易出現(xiàn)驚醒，睡眠不安。這應(yīng)該是有缺鈣的表現(xiàn)，...
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)翻去咋回事 A：寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)翻去可能跟體內(nèi)缺乏鋅元素有關(guān)，特別是平時(shí)不注意飲食的人群，可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，影響...
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)翻去怎么辦？ A：兩周歲的寶寶睡眠睡不踏實(shí)，有可能是由于胃腸道痙攣，消化不良，也有可能是屬于感冒發(fā)燒，或者是缺乏日光照...
3歲寶寶睡覺(jué)翻來(lái)翻去 A：3歲寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去多數(shù)是因?yàn)榘滋焱娴倪^(guò)于勞累，導(dǎo)致晚上睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去，也可能是因?yàn)楹⒆油盹垥r(shí)吃的過(guò)...
寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)翻去 A：寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)翻去，可能是體內(nèi)缺鈣的原因造成的，也可能是身上長(zhǎng)濕疹引起的。 如果是體內(nèi)缺鈣造成的...
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