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2歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去怎么回事

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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2歲寶寶睡眠不好時有很多原因,比如肚子脹氣不舒服,或者天氣因素,過涼或者過熱也會影響睡眠的。當(dāng)寶寶睡覺不踏實,晚上特別容易醒,哼唧,愛動,家長要消除原因,然后才能改善睡眠,要給寶寶房間溫度調(diào)節(jié)好,一般20設(shè)施度左右,晚上睡前不要讓孩子吃的太飽,也不要餓著睡覺,只要能找到正確的原因,才能更好的引導(dǎo)寶寶睡覺。

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