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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡覺肌肉痙攣抽搐，可能是由以下幾種原因引起：
-寒冷刺激：睡眠時如果被子沒有蓋好，導(dǎo)致腿部、腳部等部位的肌肉受到寒冷刺激，可能會引起肌肉痙攣抽搐。
-過度疲勞：白天進(jìn)行了高強度的體育鍛煉，或者從事了重體力勞動，導(dǎo)致身體過度疲勞，晚上睡覺時可能會引起肌肉痙攣抽搐。
-睡眠姿勢不當(dāng)：如果在睡眠時長時間保持某種姿勢，可能會導(dǎo)致腿部肌肉受到壓迫，引起肌肉痙攣抽搐。
-營養(yǎng)不良：如果身體缺乏鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致肌肉興奮性增高，引起肌肉痙攣抽搐。
-疾病因素：某些疾病也可能會導(dǎo)致肌肉痙攣抽搐，如高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病等。
-藥物因素：某些藥物也可能會導(dǎo)致肌肉痙攣抽搐，如降血壓藥、降血脂藥、抗抑郁藥等。
如果晚上睡覺肌肉痙攣抽搐的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在日常生活中要注意保暖，避免過度疲勞，保持正確的睡眠姿勢，適當(dāng)補充鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。
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