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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)弱并不一定都是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。體質(zhì)弱是一個(gè)相對(duì)的概念，通常指身體的健康狀況較差，容易感到疲勞、生病或恢復(fù)緩慢。以下是一些可能導(dǎo)致體質(zhì)弱的原因：
1.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致體質(zhì)弱的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)期缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響身體的正常功能和免疫系統(tǒng)的健康，使身體更容易受到疾病的侵襲。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致體質(zhì)弱的原因之一。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體的代謝率下降，肌肉力量和耐力減弱，心肺功能下降，從而影響身體的健康狀況。
3.慢性疾?。耗承┞约膊?，如糖尿病、心臟病、肺病等，也會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)弱。這些疾病會(huì)影響身體的正常功能和免疫系統(tǒng)的健康，使身體更容易受到疾病的侵襲。
總之，體質(zhì)弱的原因是多方面的，不僅僅是營(yíng)養(yǎng)不良。如果感到體質(zhì)弱，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，了解自己的身體狀況，并采取相應(yīng)的措施來(lái)改善健康狀況。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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指甲營(yíng)養(yǎng)不良
指甲營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)常見(jiàn)的指甲問(wèn)題，主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營(yíng)養(yǎng)不良可能的原因。1.營(yíng)養(yǎng)成分缺乏：指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的病因
營(yíng)養(yǎng)不良在日常生活中，屬于描述健康狀況的用語(yǔ)，常病發(fā)于嬰幼兒時(shí)期，通常是指體內(nèi)攝入不足、吸收不良或過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)素從而引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足，也包括暴飲暴食、過(guò)度的攝入某種營(yíng)養(yǎng)素引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果個(gè)體不能長(zhǎng)期... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的飲食
營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語(yǔ)，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。營(yíng)養(yǎng)不良多是由于攝入不足、吸收不良、過(guò)度損耗造成的，營(yíng)養(yǎng)不良造成小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動(dòng)彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不... 詳細(xì)»
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兒科營(yíng)養(yǎng)不良分度
兒科營(yíng)養(yǎng)不良是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，主要發(fā)生在5歲以下的兒童。它會(huì)導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降，容易感染疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?。根?jù)不同的臨床表現(xiàn)和生理指標(biāo)，兒科營(yíng)養(yǎng)不良可以分為三度：Ⅰ度... 詳細(xì)»
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